Siapa sangka, memelihara hewan tidak hanya bisa menjadi teman bermain yang menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita. Berikut 5 manfaat memelihara hewan yang perlu kamu ketahui: 1. Mengurangi Stres Hewan peliharaan terbukti dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Studi menunjukkan bahwa berinteraksi dengan hewan dapat menurunkan kadar hormon stres […]
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of California, Berkeley, memakai sandal di dalam ruangan dapat membantu mengurangi penyebaran kuman dan bakteri. Studi tersebut menemukan bahwa lantai di dalam ruangan dapat menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan bakteri, dan memakai sandal dapat membantu mencegah penyebarannya ke kaki dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, memakai sandal […]
Dalam berolahraga, sangat penting untuk melakukan gerakan dengan benar untuk menghindari cedera. Hati-hati dengan 5 gerakan ini yang bisa menyebabkan cedera saat berolahraga, ya! Jangan sampai olahraga yang seharusnya menyehatkan justru bikin kamu cedera, lho. Yuk, simak gerakan apa saja yang harus kamu hindari dan tips aman melakukannya agar tetap sehat dan bugar!
Siapa sangka jarang sikat gigi bisa bikin susah hamil? Faktanya, kesehatan mulut dan kesuburan wanita saling berkaitan. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi yang parah dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur. Penyakit gusi terjadi ketika bakteri menumpuk di sepanjang garis gusi, menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan. Bakteri ini dapat masuk ke aliran darah dan menyebabkan […]
Ibu, perhatikan penyakit yang dapat ditularkan melalui ASI. Beberapa penyakit ini dapat ringan, tetapi ada juga yang dapat menyebabkan komplikasi serius pada bayi. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mengetahui penyakit-penyakit ini dan cara mencegahnya. Salah satu penyakit yang dapat ditularkan melalui ASI adalah cytomegalovirus (CMV). CMV adalah virus umum yang dapat menyebabkan gejala […]
Dalam hidup, kita mungkin sering menemui orang yang disepelekan atau diremehkan oleh orang lain. Namun, di balik sikap yang terkesan lemah itu, ternyata mereka menyimpan kekuatan luar biasa yang tidak pernah terpikirkan oleh orang lain. Berikut adalah 7 tanda orang yang sering disepelekan tapi tak pernah dendam: Mereka selalu rendah hati dan tidak sombong. Mereka […]
Menanti kelahiran buah hati memang momen yang membahagiakan bagi pasangan suami istri. Namun, tahukah Anda bahwa calon ayah juga bisa merasakan gejala persalinan? Kondisi ini dikenal dengan istilah Couvade Syndrome. Couvade Syndrome merupakan kondisi di mana calon ayah mengalami gejala-gejala yang mirip dengan yang dialami ibu hamil, seperti mual, muntah, sakit punggung, dan perubahan suasana […]
Makanan merupakan salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi kesehatan mental. Beberapa jenis makanan tertentu bahkan dapat memperburuk gejala depresi. Yuk, cari tahu 5 makanan penyebab depresi makin parah yang wajib kamu hindari! Menurut penelitian, konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan risiko depresi. Lemak jenis ini banyak ditemukan pada makanan olahan, […]
Halo, para pencari hidayah! Bulan puasa telah tiba, saatnya kita menahan lapar dan dahaga demi mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Tapi, tahukah kamu kalau setiap zodiak punya godaan terberat masing-masing saat berpuasa? Yuk, cek seperti apa dirimu! Menurut ahli astrologi, godaan terberat para zodiak saat berpuasa adalah:
