Ngidam ngemil tapi takut gendut? Tenang, ada camilan sehat yang bisa jadi pengganti junk food lho! Camilan sehat ini nggak kalah enaknya sama junk food, tapi lebih bergizi dan nggak bikin gemuk. Berikut 4 camilan sehat pengganti junk food yang bisa kamu coba:
Bahaya Makan Junk Food Saat Hamil Makan junk food saat hamil memang menggoda, tapi sebaiknya Bumil harus bisa menahan diri. Karena, mengonsumsi junk food saat hamil bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin. Apa saja bahayanya? Yuk, simak penjelasan berikut!
4 Makanan Super Yang Dibutuhkan Pria Sebagai seorang pria, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Ada beberapa jenis makanan super yang sangat dibutuhkan pria untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Berikut adalah 4 makanan super yang wajib dikonsumsi oleh pria:
Siapa bilang makan fast food pasti bikin gemuk? Yuk, simak 6 trik berikut ini biar kamu bisa tetap langsing meski doyan ngemil makanan cepat saji! Menurut penelitian terbaru dari Universitas Harvard, orang yang makan fast food lebih dari dua kali seminggu berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Namun, bukan berarti kamu harus menghindari fast food sama…
Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Junk Food Saat Hamil Saat hamil, penting untuk menjaga pola makan sehat dan bergizi. Namun, godaan untuk mengonsumsi junk food seringkali sulit dihindari. Padahal, terlalu banyak mengonsumsi junk food saat hamil dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin. Yuk, cari tahu apa saja dampaknya!
Setelah memanjakan diri dengan makanan cepat saji yang lezat, penting untuk mengonsumsi makanan tertentu untuk meminimalisir dampak buruknya pada kesehatan. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu menetralisir efek negatif dari junk food:
Siapa yang tidak suka makanan junk food? Makanan cepat saji ini memang menawarkan kelezatan yang tak tertahankan. Namun, di balik rasanya yang nikmat, ternyata makanan junk food menyimpan bahaya yang mengintai kesehatan kita. Yuk, simak 5 bahaya makanan junk food yang wajib kamu tahu! 1. Tinggi Kalori dan Lemak
