Sedang Diet Karbo? Ini Makanan yang Bisa Menjadi Pilihan Diet rendah karbohidrat atau low carb saat ini memang sedang ramai diperbincangkan. Diet ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, saat menjalani diet rendah karbohidrat, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, seperti nasi, roti, pasta, dan makanan bertepung lainnya.
Sauna, sebuah ruangan yang dipanaskan dengan suhu tinggi dan kelembapan rendah, telah menjadi bagian dari budaya masyarakat selama berabad-abad. Selain memberikan pengalaman relaksasi, sauna juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk kesehatan jantung. Sauna Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Jantung 1 akan mengulas tentang manfaat sauna untuk kesehatan jantung dan cara menggunakan sauna dengan aman. […]
Ibu hamil boleh konsumsi daging kambing, asalkan diolah dan dimasak dengan benar. Daging kambing merupakan sumber protein, zat besi, dan vitamin B12 yang baik untuk ibu hamil. Namun, ibu hamil perlu menghindari mengonsumsi daging kambing mentah atau setengah matang, karena dapat mengandung bakteri atau parasit yang berbahaya bagi janin. Selain itu, ibu hamil juga perlu […]
Sengkelatnews.com 89 titik sumber air bersih di beberapa Kecamatan wilayah Kalimantan Timur (Kaltim), yang peresmiannya digelar secara terpusat di Kecamatan Loa Kulu, Kabupaten Kutai Kartanegara, Selasa (20/2/2024), Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak, M.Sc. berharap sumber-sumber air tersebut dapat menyokong sustainabilitas kehidupan masyarakat dan para prajurit TNI yang berdinas di wilayah Kodam […]
Sengkelatnews.com Mengawali petualangan Latihan Praktek (Lattek) Pelayaran Gabungan Wira Jala Yudha (WJY) ke-XXI Tahun 2024, Komandan Kodikopsla (Dankodikopsla) Kodiklatal Laksma TNI Muhammad Iwan Kusumah melepas ribuan siswa Kodiklatal strata Perwira, Bintara dan Tamtama TNI AL yang akan berlayar menuju Makassar dengan dua KRI yaitu KRI Surabaya-591 dan KRI dr. Soeharso-990, bertempat di Dermaga Madura Koarmada […]
Sengkelatnews.com Komandan Kodikdukum (Dankodikdukum)Kodiklatal Laksma TNI Dr. Taufik Arief, selaku Inspektur Upacara (Irup) memimpin upacara penaikan bendera hari Senin, dengan Komandan Upacara (Danup) yakni Komandan Sekolah Bintara (Danseba) Pusdikbanmin Mayor Laut (S) Wahyu Endriyanto, serta Pengambil Apel, Komandan Sekolah Tamtama (Danseta) Pusdikbanmin, Mayor Laut (S) Heri Kuswanto, bertempat di lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya. […]
Sengkelatnews.com Para prajurit beserta anggota PNS Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal). memadati Masjid Ibadurrahman Mako Kodiklatal guna mengikuti kauseri agama pada Rabu (13/9). Memiliki kehidupan yang bahagia dan tenteram adalah keinginan setiap umat manusia Ustadz Mashudi dalam tausiyahnya menyampaikan kalau kita ingin bahagia dan tenteram maka kita harus paham terhadap […]
Sengkelatnews.com Setelah merampungkan pendidikan selama tujuh bulan, sebanyak 14 orang perwira menegah TNI AL yang baru saja menyelesaikan pendidikan Penyelenggaraan Program Pendidikan Reguler Angkatan (PPRA) Lemhannas RI LXV tahun 2023, hadir di Mabesal guna menghadap Kepala Staf Angkatan Laut (Kasal) Laksamana TNI Muhammad Ali, Selasa (29/08), di Cilangkap, Jakarta Timur. Dalam pertemuan ini 14 perwira […]
Sengkelatnews.com Setelah sebelumnya tentang Doktrin Pengawasan Intern TNI Angkatan Laut Dan Petunjuk Penyelenggaraan Audit Intern TNI Angkatan Laut, Komandan Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI AL (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Suhartono, kembali memimpin Uji Naskah (UN) II yang membahas tentang Petunjuk Penyelenggaraan Pemantauan Intern TNI AL dan Petunjuk Penyelenggaraan Reviu Intern TNI AL. Acara […]
Sengkelatnews.com Peristiwa perang Rusia vs Ukraina harus menjadi pelajaran bagi kita semua, bahwa perang ini mengajarkan kita tentang bagaimana informasi dapat dianalisis dengan tepat menjadi intelijen atau pengetahuan yang berguna dalam pengambilan keputusan strategis. Hal tersebut disampaikan Panglima TNI Laksamana TNI Yudo Margono, S.E., M.M. saat memberikan sambutan pada acara Launching Buku Perang Rusia vs Ukraina […]
