Tahukah Anda rahasia hidup para centenarian, mereka yang berusia panjang dan sehat hingga lebih dari 100 tahun? Ternyata, ada beberapa rahasia yang mereka miliki, lho! Yuk, kita cari tahu! Para ilmuwan telah mempelajari kehidupan para centenarian selama bertahun-tahun, dan mereka menemukan beberapa pola umum. Pola-pola ini mencakup kebiasaan makan, gaya hidup, dan bahkan faktor genetik.
Inilah 5 Produk Body Care yang Perlu Kamu Tahu untuk Memelihara Kecantikan Kulit Merawat kulit tubuh sama pentingnya dengan merawat kulit wajah. Dengan menggunakan produk body care yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit tubuh yang sehat, halus, dan bercahaya. Berikut ini adalah 5 produk body care yang perlu kamu tahu untuk menjaga kecantikan kulitmu:
Tahukah kamu apa yang terjadi pada tubuh saat berolahraga saat puasa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi utama, sehingga berat badan akan cenderung turun. Namun, jika kamu berolahraga saat puasa, tubuh akan memerlukan energi ekstra, sehingga cadangan lemak akan lebih cepat […]
Inilah 7 Manfaat Bawang Putih yang Perlu Anda Ketahui Bawang putih merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer di seluruh dunia. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mau tetap berolahraga saat puasa? Bisa banget! Tapi ada beberapa tips yang perlu kamu perhatikan supaya tetap aman dan sehat. Simak tips-tipsnya berikut ini yuk! 1. Pilih waktu yang tepat. Hindari berolahraga saat cuaca sedang panas terik atau saat kamu sedang merasa haus dan lapar. Waktu yang paling ideal untuk berolahraga saat puasa adalah menjelang […]
Definisi dan Contoh “Inilah Hormon Jerawat Dan Cara Mengatasinya” Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat timbul akibat penyumbatan pada kelenjar minyak di kulit, yang menyebabkan peradangan dan infeksi. Hormon berperan penting dalam timbulnya jerawat, terutama hormon androgen yang meningkat selama masa pubertas. Hormon androgen memicu produksi minyak berlebih pada kelenjar […]
Nyeri punggung belakang atau low back pain adalah kondisi yang umum terjadi, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab paling umum nyeri punggung belakang antara lain: Ketegangan otot atau ligamen Herniasi diskus Artritis Stenosis tulang belakang Infeksi Tumor Gejala nyeri punggung belakang dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang paling umum antara lain:
Puting payudara sakit adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita. Rasa sakitnya bisa ringan hingga berat, dan bisa terjadi pada satu atau kedua payudara. Ada banyak kemungkinan penyebab puting payudara sakit, mulai dari perubahan hormonal hingga masalah kesehatan yang serius. Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab puting payudara sakit yang paling umum:
Makanan merupakan salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes, karena dapat menyebabkan kadar gula darah naik secara drastis. Berikut adalah 6 makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes: 1. Nasi putih Nasi putih merupakan makanan yang tinggi karbohidrat dan indeks glikemik. Karbohidrat […]
Tahukah kamu bahwa ada banyak sekali hoaks dan mitos kesehatan yang masih dipercaya hingga saat ini? Padahal, hoaks dan mitos tersebut bisa membahayakan kesehatan kita. Yuk, kita bahas 7 hoaks dan mitos kesehatan yang masih sering dipercaya beserta faktanya! 1. Hoaks: Vaksin menyebabkan autisme Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Vaksin justru […]
