Olahraga memang menyehatkan, tapi kalau berlebihan, bisa berdampak buruk untuk jantung. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan jantung bekerja terlalu keras. Hal ini dapat menyebabkan pembesaran jantung, yang dapat menyebabkan gagal jantung. Selain itu, olahraga yang berlebihan juga dapat menyebabkan irama jantung yang tidak teratur, yang dapat berakibat fatal.
Tanda Detak Jantung Tidak Normal Saat Olahraga Saat berolahraga, detak jantung akan meningkat. Hal ini normal terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan nutrisi untuk otot-otot yang sedang bekerja. Namun, terkadang detak jantung bisa menjadi tidak normal, yang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang mendasarinya. Berikut ini adalah beberapa tanda detak jantung tidak […]
Penyakit Jantung dan Puasa: Panduan Lengkap Puasa merupakan ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Namun, bagaimana dengan penderita penyakit jantung yang ingin menjalankan ibadah puasa? Apakah mereka diperbolehkan? Jawabannya adalah ya, penderita penyakit jantung diperbolehkan puasa asalkan mengikuti aturan yang tepat.
Sayur trancam merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari berbagai macam sayuran, seperti kol, wortel, tauge, dan mentimun. Sayuran ini biasanya dicampur dengan bumbu kacang atau kecap manis. Sayur trancam sering disajikan sebagai lalapan atau sebagai pelengkap hidangan utama. Sayur trancam memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Sayuran ini kaya akan vitamin, mineral, dan serat. […]
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan. Salah satu risiko terbesar dari merokok adalah penyakit jantung koroner (PJK). PJK terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menyempit atau tersumbat oleh plak, sehingga mengurangi aliran darah ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dada, serangan jantung, bahkan kematian. Kandungan nikotin dalam […]
Pernah nggak sih kamu denger orang yang depresi itu bisa kena penyakit jantung? Kok bisa ya? Padahal depresi itu kan penyakit mental, sedangkan sakit jantung itu penyakit fisik. Ternyata, ada hubungan erat antara depresi dan penyakit jantung. Depresi bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga dua kali lipat. Hal ini disebabkan karena depresi dapat menyebabkan […]
jantung berdebar adalah kondisi ketika jantung berdenyut lebih cepat dari biasanya. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, kecemasan, hingga penyakit jantung. Namun, ada beberapa tanda jantung berdebar yang perlu diwaspadai karena bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang serius. Berikut ini adalah 5 tanda jantung berdebar yang perlu diwaspadai: Jantung berdebar […]
Sauna dan Manfaatnya untuk Kesehatan Jantung Menikmati relaksasi di sauna ternyata tak hanya memberikan ketenangan pikiran, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Sauna, sebuah ruangan yang dipanaskan dengan suhu tinggi dan kelembapan rendah, telah lama digunakan sebagai terapi untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular.
Serangan jantung merupakan kondisi yang mengancam jiwa yang terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung dan bahkan kematian. Serangan jantung umumnya dikaitkan dengan orang tua, tetapi dapat juga terjadi pada orang muda. Faktanya, serangan jantung pada orang muda semakin meningkat.
Tahukah kamu bahwa penyakit jantung koroner tak hanya mengintai orang dewasa, tapi juga anak-anak? Ya, penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tak mengenal usia. Oleh karena itu, penting banget buat kita untuk selalu menjaga kesehatan jantung sejak dini. Salah satu caranya adalah dengan menghindari faktor-faktor risiko penyakit jantung koroner, seperti kurang gerak, pola makan tidak […]
