Rahasia Jantung Sehat: Yuk Cek Denyut Nadi Saat Olahraga!

Olahraga itu penting untuk kesehatan kita, tapi jangan lupa untuk selalu cek denyut nadi saat berolahraga ya! Denyut nadi adalah ukuran seberapa cepat jantung kita berdetak, dan ini bisa menjadi indikator yang baik untuk mengetahui seberapa keras kita berolahraga. Denyut nadi yang terlalu tinggi saat berolahraga bisa berbahaya, karena bisa membuat jantung kita bekerja terlalu […]

8 mins read

Serangan Jantung: 4 Penyebab Tersembunyi yang Wajib Diketahui

Tahukah kamu bahwa ada beberapa penyebab serangan jantung yang tidak disadari? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Serangan jantung merupakan kondisi yang terjadi ketika aliran darah ke jantung tiba-tiba terhambat. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penumpukan plak di arteri koroner. Plak adalah zat yang menumpuk di dinding arteri dan terdiri dari kolesterol, lemak, […]

8 mins read

Fakta Mengejutkan! Kenali Gejala Serangan Jantung yang Fatal

Halo semua! Perkenalkan, aku Doc, si dokter jantung yang kece badai. Kali ini, aku mau ngobrolin soal jantung dan serangannya yang wajib banget kita waspadai. Siap-siap, bakal banyak info penting dan seru yang aku bagi. So, langsung aja meluncur ke pembahasannya, ya! Jantung, organ vital yang terus-menerus berdetak, punya peran penting banget buat ngirim darah […]

10 mins read

Gejala Serangan Jantung: Kenali Perbedaannya pada Pria dan Wanita

Serangan jantung adalah kondisi medis darurat yang terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung dan bahkan kematian. Gejala serangan jantung pada pria dan wanita bisa berbeda, sehingga penting untuk mengetahui perbedaannya agar dapat memberikan pertolongan yang tepat pada saat yang tepat. Gejala serangan jantung pada pria

7 mins read

3 Gejala Serangan Jantung yang Bisa Mengintaimu di Usia Muda

Tahukah kamu bahwa serangan jantung tidak hanya menyerang orang tua saja, tapi juga bisa terjadi pada anak muda? Ya, serangan jantung di usia muda memang jarang terjadi, tapi bukan berarti tidak mungkin. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala-gejala serangan jantung pada anak muda agar bisa segera mendapat penanganan yang tepat. Berikut adalah 3 gejala […]

4 mins read

Lindungi Jantung Lansia: 5 Olahraga Wajib Diketahui

Sakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang banyak menyerang orang tua. Namun, risiko penyakit ini dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga.Ada beberapa jenis olahraga yang baik untuk dilakukan oleh orang tua, yaitu: Jalan KakiJalan kaki adalah olahraga yang mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja, termasuk orang tua. Olahraga […]

7 mins read

Rahasia Terungkap: Puasa Turunkan Kolesterol Tinggi, Jantung Sehat!

Puasa merupakan salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Puasa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Hal ini karena saat berpuasa, tubuh akan memecah lemak untuk dijadikan energi, sehingga kadar kolesterol dalam darah akan menurun. Selain itu, puasa juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang […]

8 mins read

Penyakit Jantung Bawaan Bisa Sembuh? Ini Buktinya!

Tahukah kamu? Ternyata ada penyakit jantung bawaan yang bisa disembuhkan, lho! Penyakit jantung bawaan adalah kelainan pada struktur atau fungsi jantung yang sudah ada sejak lahir. Kelainan ini bisa ringan, sedang, atau berat. Umumnya, penyakit jantung bawaan menyebabkan gangguan aliran darah ke jantung atau dari jantung ke seluruh tubuh.

8 mins read