Tidak Alami Morning Sick Saat Hamil, Normalkah? Mual dan muntah saat hamil atau yang dikenal dengan morning sickness merupakan kondisi yang umum dialami oleh ibu hamil. Namun, ada juga ibu hamil yang tidak mengalami morning sickness. Kondisi ini menimbulkan pertanyaan, apakah tidak mengalami morning sickness saat hamil itu normal? Jawabannya adalah ya, normal.
Tahukah Anda bahwa anak yang aktif bergerak ternyata lebih cerdas? Ya, hal ini sudah dibuktikan oleh berbagai penelitian. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Charles Hillman dari University of Illinois at Urbana-Champaign. Penelitian ini menemukan bahwa anak-anak yang aktif bergerak memiliki volume hippocampus yang lebih besar. Hippocampus adalah bagian otak yang berperan penting […]
Mendengkur Saat Hamil, Berbahayakah? Mendengkur saat hamil adalah hal yang umum terjadi. Faktanya, sekitar 50% wanita hamil akan mengalami dengkuran pada trimester ketiga kehamilannya. Dengkuran ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal dan anatomi yang terjadi selama kehamilan.
Apa itu Pola Makan Sehat Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama kehamilan. Pola makan ini harus mencakup berbagai makanan dari semua kelompok makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat. Mengapa Pola Makan Sehat Penting Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil […]
Bayi berkeringat saat terlelap adalah hal yang normal. Keringat membantu mengatur suhu tubuh bayi, dan mereka mungkin berkeringat lebih banyak dari orang dewasa karena sistem pengaturan suhu tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang. Keringat yang berlebihan atau berbau tidak sedap dapat menjadi tanda masalah kesehatan, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda khawatir. Berikut adalah […]
Mana yang lebih berbahaya, bau timbal bensin atau asap rokok? Mungkin banyak orang yang berpendapat bahwa keduanya sama-sama berbahaya. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata bau timbal bensin lebih berbahaya dibandingkan asap rokok? Bau timbal bensin mengandung zat timbal yang merupakan logam berat beracun. Timbal dapat masuk ke dalam tubuh melalui saluran pernapasan atau kulit. Paparan […]
Tahukah kamu alasan mengapa napas tak sedap saat berpuasa? Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Akibatnya, terjadi perubahan pada metabolisme tubuh dan menyebabkan beberapa gejala, salah satunya adalah napas tak sedap. Saat berpuasa, tubuh akan memecah lemak dan protein untuk dijadikan energi. Proses pemecahan lemak ini […]
Tidur adalah hal yang sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan, termasuk kesehatan emosional kita. Ketika kita tidur, tubuh kita memulihkan diri dan mengisi ulang energinya, dan pikiran kita memproses informasi dan emosi yang telah kita alami sepanjang hari. Salah satu manfaat tidur yang paling penting adalah dapat memaksimalkan kecerdasan emosional (EQ) kita. EQ adalah […]
Mitos atau fakta, makan malam bikin gemuk? Pertanyaan yang sering menghantui mereka yang sedang menjalani diet. Ada yang percaya bahwa makan malam akan membuat berat badan naik, ada pula yang berpendapat sebaliknya. Nah, sebenarnya bagaimana sih faktanya? Menurut para ahli gizi, makan malam tidak secara otomatis membuat gemuk. Yang membuat gemuk adalah jumlah kalori yang […]
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan peningkatan risiko seorang anak mengidap autisme. Hal ini didukung oleh penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics. Penelitian tersebut menemukan bahwa ibu yang kekurangan vitamin D selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi melahirkan anak dengan autisme. Selain itu, anak-anak yang kekurangan vitamin D juga berisiko lebih tinggi mengalami gangguan perkembangan, […]
