Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, dan menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, dan kebutaan. Salah satu cara terbaik untuk mengelola diabetes adalah dengan menjaga pola makan sehat. Itu berarti membatasi asupan makanan manis, karena makanan manis dapat […]
Ingin Pijat untuk Bayi? Ibu Harus Tahu Hal Ini! Pijat bayi memang sedang tren dan banyak dilakukan oleh ibu-ibu zaman now. Tapi, tahukah kamu kalau ada hal-hal penting yang harus diperhatikan sebelum memijat bayi? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. Pijat bayi merupakan salah satu cara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Pijat juga dapat membantu […]
Periksaan kehamilan pada trimester kedua merupakan salah satu hal penting yang harus dilakukan oleh ibu hamil. Pemeriksaan ini bertujuan untuk memantau perkembangan janin dan kesehatan ibu, serta untuk mendeteksi adanya kelainan atau komplikasi kehamilan sedini mungkin. Pemeriksaan kehamilan pada trimester kedua biasanya dilakukan pada usia kehamilan antara 18-24 minggu. Pemeriksaan ini meliputi:
Dampak Kurang Serat Bagi Tubuh Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh. Serat berperan dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, mengontrol kadar gula darah, dan menurunkan kadar kolesterol. Kekurangan serat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit, diare, wasir, dan divertikulitis.
Yuk, Kenalan dengan Kanker Serviks Lebih Dekat Lewat 3 Fakta Ini Halo, Sahabat Sehat! Kali ini, kita akan ngobrolin soal kanker serviks, penyakit yang cukup umum menyerang perempuan. Biar lebih paham, yuk, kita simak tiga fakta penting tentang kanker serviks berikut ini: 1. Kanker Serviks Disebabkan oleh Virus HPVTahukah kamu? Kanker serviks itu disebabkan oleh […]
Tahukah Anda bahwa menangis itu baik untuk kita? Menangis bukan hanya cara untuk mengekspresikan kesedihan, tetapi juga memiliki banyak manfaat psikologis dan fisiologis. Inilah alasan kenapa menangis itu diperlukan: 1. Melepaskan Stres
Ulkus peptikum adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan luka pada lapisan lambung atau usus duabelas jari. Luka ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi bakteri Helicobacter pylori, penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan konsumsi alkohol berlebihan. Gejala ulkus peptikum dapat berupa nyeri perut, mual, muntah, dan penurunan nafsu makan. Ada beberapa cara untuk mengobati […]
Persalinan normal merupakan proses melahirkan bayi melalui vagina. Proses ini umumnya berlangsung dalam tiga tahap, yaitu: Tahap 1: Pembukaan
Memilih pekerjaan tidak melulu soal gaji dan gengsi, lho! Ada banyak faktor lain yang perlu dipertimbangkan agar kamu bisa menemukan pekerjaan yang pas di hati. Apa saja itu? Yuk, simak 5 faktor penting ini! 1. Passion dan Minat
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Muslim. Namun, saat berpuasa, asupan nutrisi tubuh menjadi berkurang. Oleh karena itu, penting untuk memastikan si kecil tetap mendapatkan nutrisi yang cukup selama berpuasa. Berikut adalah 4 nutrisi penting yang harus tetap terpenuhi selama berpuasa:
