Selama menjalankan ibadah puasa, pasti kita sering dilanda rasa lapar dan haus, apalagi jika kita terbiasa makan banyak atau ngemil seharian. Namun, bukan berarti kita harus membiarkan rasa lapar dan haus mengalahkan kita, ya! Ada beberapa tips yang bisa kita lakukan agar tetap kuat menahan lapar saat puasa tanpa kekurangan nutrisi, lho! Yuk, simak tips-tipsnya…
Siapa yang nggak senang berbuka puasa dengan makanan bersantan yang lezat? Tapi, tahukah kamu kalau di balik kelezatan itu, tersembunyi bahaya yang mengancam kesehatanmu? Yap, menu buka puasa bersantan memang nikmat, tapi juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Menurut ahli gizi, konsumsi makanan bersantan yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL)…
Cicip merupakan kegiatan mencicipi makanan atau minuman dalam porsi kecil. Takjil adalah makanan pembuka yang disantap saat berbuka puasa. Timur Tengah adalah sebuah kawasan yang meliputi negara-negara di Asia Barat dan Afrika Utara. Jadi, “cicip takjil ala Timur Tengah untuk berbuka puasa” dapat diartikan sebagai kegiatan mencicipi berbagai macam makanan pembuka khas Timur Tengah saat…
Buka puasa merupakan momen yang tepat untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Salah satu cara yang menyegarkan untuk berbuka puasa adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun, tahukah Anda buah potong atau jus buah yang lebih baik untuk buka puasa? Kedua pilihan tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Buah potong mengandung serat yang lebih tinggi dibandingkan dengan…
Halo, para pecinta kuliner! Di bulan puasa yang penuh berkah ini, tentu kita ingin menyantap hidangan buka puasa yang spesial dan kekinian. Salah satu menu yang sedang hits dan banyak digemari adalah Brown Sugar Milk Tea. Minuman manis dengan cita rasa teh yang berpadu dengan gula aren ini sangat cocok untuk melepas dahaga setelah seharian…
Bibir pecah-pecah saat puasa memang menyebalkan. Tapi, jangan khawatir, ada 5 cara mudah untuk mengatasinya: Minum banyak air. Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir pecah-pecah. Jadi, pastikan untuk minum banyak air sepanjang hari, terutama saat berpuasa. Gunakan lip balm. Lip balm dapat membantu melembapkan bibir dan melindunginya dari angin dan matahari. Pilih lip balm…
Puasa adalah ibadah yang penting bagi umat Islam. Untuk mempersiapkan puasa dengan hati yang tenang dan tentram, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Berikut adalah 7 hal penting yang dapat membantu Anda mempersiapkan puasa dengan baik: Niat yang kuat. Niat yang kuat adalah kunci utama dalam menjalankan ibadah puasa. Pastikan Anda memiliki niat yang kuat…
