Saat berbuka puasa, tentu kita ingin menyantap hidangan yang lezat dan praktis. Salah satu pilihannya adalah olahan jamur. Jamur memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang gurih, sehingga cocok diolah menjadi berbagai macam masakan. Berikut ini adalah 6 kreasi resep olahan jamur yang nikmat dan praktis untuk menu berbuka puasa:
Puasa itu baik untuk kesehatan, tapi bagaimana kalau kita sedang sakit? Apakah kita tetap boleh berpuasa? Jawabannya adalah tergantung. Jika sakitnya ringan, seperti flu atau batuk, kita masih boleh berpuasa. Namun, jika sakitnya berat, seperti demam tinggi atau diare, kita sebaiknya tidak berpuasa. Karena, puasa bisa memperburuk kondisi kita. Berikut adalah 4 tips puasa saat…
Puasa itu menahan lapar dan dahaga. Tapi, kok berat badan malah naik ya? Jangan khawatir, ini alasannya! Saat puasa, tubuh kita akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan memecah cadangan lemak menjadi energi. Nah, proses pemecahan lemak ini bisa menghasilkan asam lemak bebas yang menumpuk di hati. Penumpukan asam lemak bebas ini bisa menyebabkan peningkatan berat…
Atasi kantuk saat puasa memang gampang-gampang susah ya. Tapi, tenang aja, ada 6 cara mudah yang bisa kamu lakuin biar puasa kamu lancar jaya tanpa rasa kantuk yang mengganggu. Yuk, simak tipsnya berikut ini:
Puasa adalah ibadah yang baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan lambung. Namun, terkadang saat puasa, lambung justru bermasalah karena pola makan yang tidak teratur. Untuk itu, penting untuk memilih menu makanan sahur dan buka puasa yang baik untuk kesehatan lambung. Menurut ahli gizi, ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi saat sahur dan buka puasa untuk…
Saat sahur, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa seharian. Salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut adalah dengan mengonsumsi jus buah. Jus buah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa minum jus buah saat sahur memberikan manfaat besar…
Siapa yang tidak suka kopi? Minuman yang satu ini memang sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. Kopi bahkan menjadi salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi saat sahur, karena dipercaya dapat memberikan energi tambahan untuk berpuasa seharian. Namun, tahukah kamu kalau ada cara mengonsumsi kopi yang menyehatkan saat sahur? Yuk, simak 5 caranya…
