Saat menjalankan ibadah puasa, asupan makanan saat sahur menjadi sangat penting untuk menjaga energi sepanjang hari. Berikut adalah 7 makanan penambah energi yang cocok dikonsumsi saat sahur: Oatmeal: Oatmeal kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi secara perlahan dan bertahan lama. Telur: Telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang dapat membantu menjaga…
Topi merupakan aksesori fesyen yang dapat menunjang penampilan. Namun, topi yang tidak dirawat dengan baik dapat terlihat kusam dan usang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menyimpan dan mencuci topi agar selalu terlihat baru. Yuk, simak tipsnya berikut ini! Tren perawatan topi terus berkembang. Saat ini, banyak tersedia produk perawatan topi khusus yang dapat…
Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Namun, ada satu pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para pelari: lebih baik lari pakai alas kaki atau tidak? Ada beberapa argumen yang mendukung kedua belah pihak. Ada yang berpendapat bahwa berlari…
Saat menjalankan ibadah puasa, penting untuk menjaga asupan makanan saat sahur agar kuat berpuasa seharian. Ada beberapa jenis makanan sehat yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat sahur, antara lain: Oatmeal: Oatmeal kaya serat dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Buah-buahan: Buah-buahan seperti pisang, apel, dan jeruk mengandung gula alami yang dapat memberikan…
Masih Ceriwis, Ini Cara Debat Sehat dengan Si Kecil Anak-anak memang terkenal cerewet, apalagi saat mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Sebagai orang tua, kita pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak, termasuk dalam hal pendidikan. Namun, terkadang kita juga perlu berdebat dengan anak untuk mengajarkan mereka tentang nilai-nilai yang baik.
Perkembangan gigi anak merupakan proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Gigi pertama biasanya mulai tumbuh pada usia sekitar 6 bulan, dan proses pertumbuhan gigi susu ini akan terus berlanjut hingga anak berusia sekitar 2,5 tahun. Setelah itu, gigi susu akan mulai tanggal dan digantikan oleh gigi tetap. Proses ini biasanya dimulai pada usia sekitar…
Serba-serbi minyak almond, bahan alami yang sudah digunakan selama ribuan tahun untuk kesehatan kulit. Minyak almond kaya akan vitamin E, asam lemak, dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Minyak almond dapat digunakan sebagai pelembap alami untuk melembutkan dan menghaluskan kulit. Kandungan vitamin E-nya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal…
