Merawat wajah merupakan salah satu rutinitas penting yang perlu dilakukan setiap hari. Dengan merawat wajah secara teratur, kulit akan tetap sehat, segar, dan tampak lebih awet muda. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk merawat wajah, mulai dari menggunakan produk perawatan kulit hingga melakukan perawatan alami. Berikut adalah 6 tips merawat wajah sehari-hari yang bisa […]
Tips Memakai Dry Shampoo Agar Tak Merusak Rambut adalah cara menggunakan dry shampoo yang tepat agar tidak merusak rambut. Dry shampoo adalah produk perawatan rambut yang berbentuk bubuk atau spray yang digunakan untuk menyerap minyak dan kotoran pada rambut tanpa perlu keramas. Menggunakan dry shampoo secara berlebihan atau tidak tepat dapat menyebabkan rambut menjadi kering, […]
Perlu Tahu Penyakit Langka Exploding Head Syndrome Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena mendengar suara ledakan keras di kepala Anda? Jika ya, Anda mungkin mengalami Exploding Head Syndrome (EHS). EHS adalah gangguan tidur yang jarang terjadi yang menyebabkan sensasi mendengar suara keras secara tiba-tiba saat Anda tertidur atau baru saja terbangun. Suara tersebut bisa […]
Dalam menjalin hubungan asmara, mengalah seringkali dianggap sebagai sebuah sikap lemah. Padahal, kenyataannya tidak selalu demikian. Mengalah justeru bisa menjadi rahasia untuk hubungan asmara yang langgeng. Kok bisa? Ketika kita mengalah, kita tidak selalu menuruti kemauan pasangan. Justeru, kita sedang belajar untuk memahami dan menghargai perbedaan. Kita belajar untuk melihat sesuatu dari sudut pandang pasangan, […]
Tahukah kamu, ada beberapa tanda yang bisa menunjukkan kalau seseorang punya potensi untuk memperbaiki hidupnya menjadi lebih baik lagi. Yuk, cari tahu apa saja tanda-tandanya! Menurut para ahli, ada 7 tanda yang menunjukkan kalau seseorang punya potensi untuk memperbaiki hidupnya menjadi lebih baik, yaitu:
Lebaran merupakan hari raya yang identik dengan makan besar. Tak heran jika banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan setelah Lebaran. Namun, kamu bisa tetap menjaga berat badan saat Lebaran dengan mengikuti 7 tips berikut ini: Batasi konsumsi makanan berlemak dan bersantan. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Minum air putih yang cukup. Hindari minuman manis. […]
Cara ideal mencegah gemuk saat hamil adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur. Pola makan yang sehat saat hamil adalah yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan natrium. Olahraga teratur juga penting untuk membantu membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat. Beberapa […]
Menjadi single seringkali dianggap sebagai sesuatu yang menyedihkan dan kesepian. Padahal, menjadi single bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan dan membebaskan, lho! Kuncinya adalah dengan mengembangkan dan memahami value dirimu. Value diri adalah keyakinan dan perasaan positif yang kamu miliki tentang dirimu sendiri. Ini adalah kesadaran akan kekuatan, kelemahan, dan potensimu. Ketika kamu memiliki value […]
Halo, calon ibu! Pernahkah kalian bertanya-tanya apa yang terjadi pada otak saat hamil? Ternyata, kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh kita, termasuk otak. Yuk, kita cari tahu bersama! Selama hamil, otak kita akan mengalami perubahan struktural dan fungsional yang menakjubkan. Perubahan ini terjadi untuk mempersiapkan kita menjadi ibu yang hebat. Otak kita akan menjadi lebih […]
Sudah coba program diet telur? Ternyata khasiatnya luar biasa! Diet telur adalah salah satu jenis diet yang sedang populer saat ini. Diet ini mengharuskan kita untuk mengonsumsi telur sebagai makanan utama selama beberapa minggu. Ada beberapa jenis diet telur, mulai dari diet telur rebus, diet telur ceplok, hingga diet telur orak-arik. Masing-masing jenis diet ini […]
