Saat berbuka puasa, kita sering kali dihadapkan pada pilihan makanan yang menggugah selera. Namun, di antara beragam pilihan tersebut, manakah yang paling sehat? Apakah makanan yang dibakar, digoreng, atau direbus? Yuk, kita cari tahu! Makanan Dibakar
Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan cairan selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips mencegah tubuh dehidrasi saat puasa. Salah satu cara mencegah dehidrasi adalah dengan minum banyak air putih sebelum dan sesudah berpuasa. Dianjurkan untuk minum…
Coba 4 Gerakan Yoga Ini Agar Kulit Semakin Cantik Halo, para pecinta yoga! Siapa yang tidak ingin memiliki kulit cantik dan sehat? Selain merawatnya dari luar, kamu juga bisa mempercantik kulit dari dalam dengan yoga. Gerakan-gerakan yoga tertentu dipercaya dapat melancarkan peredaran darah, membuang racun dari tubuh, dan menutrisi kulit sehingga tampak lebih bersinar. Penasaran…
Kulit wajah kusam bisa bikin kamu merasa kurang percaya diri. Tapi, tenang aja! Ada banyak cara mencerahkan wajah kusam secara alami dan pakai skincare yang bisa kamu coba. Yuk, simak 7 cara berikut ini: 1. Bersihkan wajah secara teratur
Siapa bilang makeup Lebaran itu harus menor dan berlebihan? Dengan mengikuti 8 kunci cara pakai makeup yang benar dan tahan lama berikut ini, kamu tetap bisa tampil cantik memesona di hari raya tanpa harus khawatir makeup luntur atau crack. Yuk, simak tipsnya! Pemerhati mode dan kecantikan ternama, Farah Diba, mengatakan bahwa tren makeup Lebaran tahun…
Agar ketupat atau lontong tidak mudah basi dan berlendir, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. Pertama, pastikan ketupat atau lontong sudah dingin sebelum disimpan. Jika masih panas, uap air yang keluar akan membuat ketupat atau lontong cepat basi. Kedua, simpan ketupat atau lontong di tempat yang kering dan sejuk. Jangan simpan di tempat yang lembap…
Olahraga sebelum sarapan bikin cepat kurus? Benarkah demikian? Ternyata, anggapan ini tidak sepenuhnya salah. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Alabama di Birmingham, berolahraga sebelum sarapan dapat membantu membakar lebih banyak lemak dibandingkan dengan berolahraga setelah sarapan. Studi tersebut melibatkan 20 orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas. Mereka diminta untuk berolahraga…
