Sebagai penggemar sepak bola, pasti kamu penasaran dong dengan rahasia di balik kebugaran dan performa pemain sepak bola profesional. Salah satu faktor penting yang memengaruhi hal tersebut adalah makanan yang mereka konsumsi. Nah, berikut ini adalah 3 menu makanan rahasia yang sering dikonsumsi oleh pemain sepak bola profesional: 1. Nasi Putih Nasi putih merupakan sumber […]
Merawat rambut rusak memang gampang-gampang susah. Tapi, kalau kamu telaten, rambut rusakmu bisa kembali sehat dan berkilau, lho! Salah satu perawatan rambut rusak yang bisa kamu lakukan adalah creambath. Creambath bisa membantu menutrisi rambut, melembapkan, dan membuatnya lebih lembut. Tapi, gimana sih cara pakai creambath yang benar? Yuk, simak 7 langkah mudahnya berikut ini! 1. […]
Efek Jarang Mandi Yang Bisa Bikin Kamu Jadi Kegatelan Mandi merupakan salah satu kegiatan yang penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang malas mandi, terutama saat cuaca dingin atau saat sedang sibuk. Padahal, jarang mandi bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah gatal-gatal.
Olahraga Air Ini Bisa Bentuk Tubuh Ideal Olahraga air kini menjadi pilihan banyak orang untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain menyegarkan, olahraga air juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat membentuk tubuh ideal. Berbagai jenis olahraga air yang dapat dicoba untuk membentuk tubuh, antara lain:
Menurunkan Berat Badan Dengan Juicing adalah cara yang ampuh dan menyegarkan untuk menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi jus buah dan sayuran segar, Anda dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh sambil mengurangi asupan kalori. Jus mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan, dan menekan nafsu makan. Salah satu manfaat utama […]
Rahasia Awet Muda dengan Sleeping Mask Terbaru Laneige Beraroma Peony nan Mewah Halo, pecinta skincare! Siapa yang tidak ingin tampil awet muda dengan kulit sehat dan bercahaya? Nah, kali ini ada solusi terbaru dari Laneige, yaitu Sleeping Mask terbaru yang diformulasikan khusus untuk memperlambat penuaan dini dengan kemewahan aroma peony yang memanjakan. Yuk, kita intip […]
Dalam kehidupan, kita pasti akan menghadapi berbagai cobaan dan tantangan. Tak jarang, cobaan dan tantangan ini membuat kita merasa terpuruk dan kehilangan arah. Namun, percayalah bahwa setiap cobaan dan tantangan pasti memiliki hikmahnya tersendiri. Justru, melalui cobaan dan tantangan inilah kita bisa belajar dan tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat dan bijaksana. Lalu, bagaimana cara […]
Tahukah kamu, mendengarkan musik saat bekerja ternyata punya banyak manfaat, lho! Nggak cuma bikin kamu lebih semangat, tapi juga bisa ningkatin konsentrasi dan motivasi kamu. Jadi, kalau kamu lagi ngerasa suntuk atau butuh suntikan semangat, coba deh pasang playlist favorit kamu dan rasakan bedanya. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California, Irvine, mendengarkan […]
Bayi pakai gurita adalah tradisi yang sudah dilakukan sejak lama di Indonesia. Tujuannya adalah untuk menghangatkan tubuh bayi dan membuatnya merasa nyaman. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa bayi pakai gurita justru tidak perlu, karena dapat menghambat pergerakan bayi dan membuatnya kepanasan. Lalu, perlu atau tidak bayi pakai gurita? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Menurut […]
Ruam popok adalah masalah umum yang dapat membuat bayi rewel dan tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ruam popok dan membuat bayi Anda merasa lebih baik. Salah satu penyebab utama ruam popok adalah popok yang basah atau kotor. Pastikan untuk mengganti popok bayi Anda sesering mungkin, terutama […]
