Apakah berenang dapat menambah tinggi badan? Pertanyaan ini mungkin pernah terlintas di benak Anda, terutama jika Anda memiliki anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Berenang adalah olahraga yang bagus untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi apakah olahraga ini juga dapat membantu menambah tinggi badan? Jawabannya adalah ya, berenang dapat membantu menambah tinggi badan. Berenang adalah olahraga […]
Halo, para orang tua baru! Pasti kalian sering bingung membedakan antara gumoh dan muntah pada bayi, ya? Padahal, keduanya berbeda, lho. Yuk, kita bahas perbedaannya biar kalian nggak salah paham lagi! Gumoh
Puasa bukan menjadi halangan untuk tetap berolahraga. Dengan memperhatikan beberapa tips, kamu tetap bisa berolahraga dengan aman dan nyaman selama puasa. Berikut 5 tips olahraga saat puasa: 1. Pilih Waktu yang Tepat Hindari berolahraga pada saat cuaca panas atau ketika kamu merasa lapar dan lemas. Waktu yang ideal untuk berolahraga saat puasa adalah sebelum imsak […]
Kurma adalah buah yang sangat populer, terutama selama bulan Ramadhan. Namun, jika Anda mencari alternatif kurma yang tak kalah lezat dan menyehatkan, berikut adalah 5 buah-buahan yang bisa Anda coba: 1. Aprikot
Kisah Sukses Yunna Mercier, Pendiri Animate Skincare yang Hadirkan Animate 5in1 Dunia kecantikan Tanah Air kembali diramaikan dengan kehadiran produk skincare lokal berkualitas tinggi, Animate Skincare. Brand yang didirikan oleh Yunna Mercier ini menawarkan rangkaian produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk menjawab kebutuhan kulit wanita Indonesia.
Membuat Underpainting Makeup ala MUA Kendall Jenner dan Hailey Bieber: Kunci Tampil Flawless Natural Underpainting makeup adalah teknik yang digunakan untuk menciptakan tampilan riasan yang lebih natural dan tahan lama. Teknik ini melibatkan penggunaan warna-warna gelap pada area tertentu di wajah, seperti di bawah tulang pipi, rahang, dan sisi hidung. Hal ini menciptakan ilusi bayangan […]
Hidup sehat merupakan dambaan setiap orang, tak terkecuali para wanita. Untuk mewujudkannya, diperlukan asupan nutrisi yang tepat. Nah, berikut adalah 4 nutrisi penting yang wajib dikonsumsi wanita untuk menjaga kesehatan tubuhnya: 1. Zat Besi
5 Cara Mendidik Anak Yang Memiliki ADHD Anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) memiliki tantangan tersendiri dalam belajar dan berperilaku. Namun, dengan penanganan yang tepat, anak-anak dengan ADHD dapat berkembang dan sukses. Berikut adalah 5 cara mendidik anak yang memiliki ADHD:
Hidup bagaikan roda yang berputar, terkadang di atas dan terkadang di bawah. Dalam perjalanan hidup, kita pasti pernah mengalami masa-masa sulit dan pahit yang membuat kita terpuruk. Namun, di balik setiap kepahitan itu, selalu ada harapan untuk bangkit kembali. Nah, berikut ini ada 7 tanda yang menunjukkan bahwa kamu termasuk orang yang bisa bangkit dari […]
Melatih otot perut adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan perut yang rata dan kencang. Ada banyak cara untuk melatih otot perut, tetapi dua cara termudah adalah dengan melakukan crunch dan plank. Crunch adalah latihan yang menargetkan otot perut bagian atas. Untuk melakukan crunch, berbaringlah telentang dengan lutut ditekuk dan kaki menapak lantai. Letakkan tangan […]
