Takut gemuk bolehkah diet saat hamil? Pertanyaan ini seringkali menghantui ibu hamil, terutama bagi mereka yang sebelum hamil terbiasa menjaga berat badan. Diet saat hamil memang tidak dianjurkan, namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengontrol berat badan selama kehamilan tanpa membahayakan kesehatan ibu dan janin. Tren diet saat hamil yang sedang populer saat…
Perlu Tahu Tips Traveling Saat Puasa Traveling saat puasa memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan persiapan yang matang, kamu tetap bisa menikmati perjalananmu dengan nyaman dan tetap menjalankan ibadah puasa dengan baik.
Pria Sudah Tahu Ini 5 Kesalahan Saat Bercinta merupakan sebuah artikel yang membahas kesalahan umum yang dilakukan pria saat berhubungan intim. Artikel ini ditulis dengan gaya yang lugas, namun tetap menarik dan menghibur. Artikel ini dimulai dengan membahas pentingnya komunikasi dalam hubungan intim. Penulis menekankan bahwa pria sering kali enggan untuk membicarakan masalah seksual mereka,…
Terus Lelah Saat Hamil, Normalkah? Merasa lelah saat hamil adalah hal yang wajar. Namun, jika rasa lelah yang kamu alami sangat berlebihan dan tak kunjung hilang, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Banyaknya kerabat yang datang ke rumah saat lebaran bisa bikin kita bingung mau masak apa. Tapi, nggak perlu khawatir, karena kita bisa masak mie Sedaap aja! Mie Sedaap itu praktis dan enak, jadi pasti disukai semua orang. Apalagi, sekarang ada banyak varian rasa mie Sedaap, jadi kita bisa pilih sesuai selera masing-masing. Dijamin, lebaran kita…
Sebagai pengganti nasi yang memiliki indeks glikemik tinggi, cobalah beberapa makanan ini saat diet. Saat menjalankan diet, nasi putih sering menjadi pantangan karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Namun, ada banyak makanan pengganti nasi yang lebih sehat dan mengenyangkan yang bisa Anda coba.
Saat puasa, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan energi. Salah satu sayuran yang kaya nutrisi dan sangat cocok dikonsumsi saat puasa adalah genjer. Genjer mengandung banyak manfaat kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan hingga menjaga kesehatan jantung. Berikut adalah 5 manfaat mengonsumsi sayur genjer saat puasa:
