Darah menggumpal saat menstruasi, wajar nggak sih? Pertanyaan ini sering banget ditanyain sama kaum hawa. Soalnya, nggak sedikit yang ngalamin hal ini pas lagi datang bulan. Secara umum, darah yang menggumpal saat menstruasi itu hal yang wajar. Gumpalan darah ini terbentuk dari lapisan rahim yang luruh saat menstruasi. Ukuran gumpalannya bisa bervariasi, dari yang kecil-kecil…
Siapa yang suka berolahraga? Pasti tau dong pentingnya pakai sports bra? Buat para cewek, pakai sports bra itu wajib banget hukumnya. Karena saat kita berolahraga, payudara kita akan bergerak ke segala arah. Gerakan yang berlebihan ini bisa bikin payudara jadi kendur dan sakit. Nah, sports bra berfungsi untuk menyangga payudara kita agar tetap pada tempatnya…
Demam saat hamil itu wajar terjadi karena perubahan hormonal yang membuat suhu tubuh ibu hamil meningkat. Namun, jika demam tinggi dan tidak kunjung turun, bisa jadi tanda infeksi yang perlu segera diobati. Obat yang aman untuk demam saat hamil adalah parasetamol atau ibuprofen. Tapi, tetap harus dikonsumsi sesuai dosis dan petunjuk dokter, ya! Selain obat,…
Dispepsia adalah gangguan pencernaan yang umum terjadi saat puasa. Gejalanya meliputi nyeri perut, kembung, mual, dan muntah. Ada beberapa cara untuk mencegah dispepsia saat puasa, di antaranya: 1. Makan sahur dengan porsi kecil dan perlahan. Hindari makanan berlemak, pedas, atau asam.
Saat bulan puasa, waktu tidur kita berkurang karena harus bangun untuk sahur. Hal ini dapat menyebabkan kita merasa lemas dan tidak bersemangat. Namun, ada beberapa alasan kenapa kita tetap bisa sehat meski waktu tidur berkurang saat puasa. Pertama, saat puasa, tubuh kita memproduksi hormon pertumbuhan (GH) dalam jumlah yang lebih banyak. Hormon ini membantu memperbaiki…
Siapa saja sih zodiak yang makin cerdas saat dewasa? Yuk, simak ulasannya berikut ini: 1. Virgo Virgo dikenal dengan sifatnya yang perfeksionis dan selalu ingin belajar. Mereka selalu berusaha untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan mereka. Seiring bertambahnya usia, Virgo akan semakin cerdas dan bijaksana.
Trimester ketiga kehamilan adalah waktu yang penuh dengan persiapan dan antisipasi. Ini adalah saatnya tubuh Anda mempersiapkan persalinan dan kelahiran bayi Anda. Ada banyak hal yang perlu Anda lakukan untuk mempersiapkan diri menghadapi trimester ketiga, baik secara fisik maupun emosional. Secara fisik, Anda perlu memastikan bahwa Anda makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur….
