Musim hujan memang identik dengan udara yang lembap dan pakaian yang mudah apek. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar pakaianmu tetap bebas apek saat musim hujan. 1. Jemur Pakaian di Tempat yang Terkena Sinar Matahari Sinar matahari merupakan disinfektan alami yang dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab apek. Jadi, pastikan…
Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Junk Food Saat Hamil Saat hamil, penting untuk menjaga pola makan sehat dan bergizi. Namun, godaan untuk mengonsumsi junk food seringkali sulit dihindari. Padahal, terlalu banyak mengonsumsi junk food saat hamil dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin. Yuk, cari tahu apa saja dampaknya!
Definisi dan Contoh Perkembangan janin dan ibu saat hamil 2 bulan adalah fase penting dalam kehamilan. Pada fase ini, janin mulai berkembang pesat dan ibu mengalami perubahan fisik dan hormonal yang signifikan. Tren dan Perkembangan Terbaru Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, perkembangan janin dan ibu pada kehamilan 2 bulan sangat pesat. Janin mulai membentuk organ-organ…
Gatal-gatal saat hamil adalah hal yang umum terjadi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, peningkatan aliran darah, dan kulit yang meregang. Meskipun gatal-gatal biasanya tidak berbahaya, namun dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Berikut adalah 3 cara mengatasi gatal-gatal saat hamil:
Yang Terjadi Ketika Ibu Hamil Menyetir Mobil Mengemudi saat hamil tentu saja boleh dilakukan,asalkan ibu hamil dalam kondisi sehat dan kandungannya tidak bermasalah. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu hamil saat mengemudi agar tetap aman dan nyaman.
Sembelit saat puasa memang menyebalkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa, lho! Salah satu makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa adalah buah-buahan. Buah-buahan kaya akan serat, yang dapat membantu memperlancar pergerakan usus. Beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi saat puasa antara lain pepaya, pisang, dan kiwi.
Tahukah kamu apa yang terjadi pada tubuh jika berolahraga saat puasa? Ternyata, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa. Saat berpuasa, tubuh akan mengalami beberapa perubahan fisiologis. Salah satunya adalah menurunnya kadar gula darah. Akibatnya, tubuh akan merasa lebih lemas dan mudah lelah. Jika memaksakan diri untuk berolahraga…
