Jangan Khawatir Sakit 6 Manfaat Berpuasa

Puasa Sehat, Dijamin Anti Sakit!

Jangan khawatir sakit adalah salah satu manfaat puasa yang paling dikenal. Ketika kita berpuasa, tubuh kita dipaksa untuk menggunakan simpanan lemak dan gula sebagai energi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes, dan…

Read More
Sakit Kepala Saat Menyusui Kenapa

Sakit Kepala Saat Menyusui? Ini Penyebab dan Solusinya!

Sakit kepala saat menyusui itu wajar terjadi, tapi jangan dianggap remeh. Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya di sini! Sakit kepala saat menyusui umumnya disebabkan oleh perubahan hormonal, dehidrasi, atau stres. Saat menyusui, kadar hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh menurun, yang dapat memicu sakit kepala. Selain itu, menyusui juga dapat membuat ibu menjadi…

Read More
Sakit Punggung Selama Hamil Apa Penyebabnya

Terungkap! Penyebab Sakit Punggung Saat Hamil yang Tak Terduga

Sakit punggung saat hamil adalah keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormonal hingga perubahan postur tubuh.Sakit punggung selama hamil biasanya terjadi pada trimester kedua dan ketiga, saat perut ibu semakin membesar dan pusat gravitasi tubuh bergeser. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot punggung,…

Read More