Rahasia Rahasia Menjadikan Anak Lebih Sehat, Orangtua Wajib Tahu!
Ajari Anak Kebiasaan Kecil Ini Agar Lebih Sehat Kebiasaan-kebiasaan kecil berikut ini dapat membantu anak-anak Anda tumbuh sehat dan kuat:
6 mins read
sehat
Rahasia Tetap Sehat Meski Sering Lembur, Wajib Tahu!
Sebagai karyawan yang berdedikasi, sering kali kita dituntut untuk bekerja lembur demi menyelesaikan tugas-tugas penting. Namun, di balik dedikasi tersebut, jangan lupakan 4 hal penting ini agar kesehatan dan kesejahteraan kita tetap terjaga: 1. Istirahat yang Cukup Meskipun dikejar deadline, pastikan untuk meluangkan waktu untuk istirahat sejenak. Beranjaklah dari meja kerja, lakukan peregangan, atau sekadar […]
6 mins read
Rahasia Merawat Softlens yang Wajib Kamu Tahu, Dijamin Mata Sehat dan Softlens Awet
Softlens atau lensa kontak lunak merupakan salah satu alat bantu penglihatan yang banyak digunakan. Selain praktis, softlens juga bisa membuat penampilan jadi lebih menarik. Namun, perlu diingat bahwa softlens harus dirawat dengan baik agar mata tetap sehat. Berikut 7 tips merawat softlens yang bisa kamu ikuti:
4 mins read
Rahasia Rambut Indah: 7 Cara Atasi Rambut Mengembang
Rambut mengembang memang bikin bete. Tapi, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk mengatasi rambut mengembang agar tampak sehat dan mudah diatur. Yuk, simak 7 tips berikut ini: 1. Gunakan sampo dan kondisioner sesuai jenis rambut Ini adalah langkah awal yang paling penting. Jika kamu memiliki rambut mengembang, gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk […]
7 mins read
Rahasia Kulit Bersih dan Mental Sehat: Kenalan dengan Phylobioma
Kenalan dengan Formula Phylobioma, Rahasia Kulit Bersih dan Mental Sehat Jerawat, masalah kulit yang sering bikin bete, ternyata bisa jadi biang kerok masalah kesehatan mental juga, lho! Tapi tenang, ada solusi ampuh bernama Formula Phylobioma yang siap atasi jerawat dan bikin pikiran jernih seketika.
6 mins read
Camilan Sehat Anti Monoton, Mudik Makin Asyik!
Halo, pembaca budiman! Selamat datang di artikel yang akan membahas camilan sehat yang bisa menemani perjalanan mudik Anda. Mudik merupakan momen yang ditunggu-tunggu untuk berkumpul bersama keluarga besar. Namun, seringkali perjalanan mudik yang panjang membuat kita kalap mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat di perjalanan. Padahal, menjaga kesehatan selama mudik sangat penting agar kita tetap […]
7 mins read
Diet Atkins: Rahasia Turun Berat Badan Cepat dan Sehat
Halo, sobat sehat! Kali ini, kita akan berkenalan dengan salah satu metode diet populer, yaitu Diet Atkins. Diet Atkins merupakan program penurunan berat badan yang berfokus pada pembatasan asupan karbohidrat. Yuk, kita cari tahu lebih lanjut tentang diet ini! Diet Atkins diciptakan oleh Dr. Robert Atkins, seorang ahli jantung dari New York. Diet ini pertama […]
9 mins read
Rahasia Makanan Berbuka yang Sehat: Bakar, Goreng, atau Rebus?
Saat berbuka puasa, kita sering kali dihadapkan pada pilihan makanan yang menggugah selera. Namun, di antara beragam pilihan tersebut, manakah yang paling sehat? Apakah makanan yang dibakar, digoreng, atau direbus? Yuk, kita cari tahu! Makanan Dibakar
10 mins read
Yuk, Cari Tahu! Makanan Pedas Bikin Sehat atau Malah Bahaya?
Makanan pedas itu seru! Tapi apakah aman untuk dimakan? Cari tahu jawabannya di artikel ini! Makanan pedas sudah menjadi bagian dari budaya kuliner di seluruh dunia. Namun, tidak sedikit orang yang bertanya-tanya, apakah makanan pedas berbahaya bagi tubuh? Jawabannya, ya dan tidak.
7 mins read
4 Rahasia Sehat yang Tersembunyi dalam Ikan, Wajib Tahu!
Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ikan mengandung banyak nutrisi penting, seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral. Mengonsumsi ikan secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan jantung. Asam lemak omega-3 dalam ikan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol […]
3 mins read