Menyimpan ASI dengan benar sangat penting untuk menjaga kualitas dan keamanannya bagi bayi. Berikut adalah cara menyimpan ASI yang benar agar tetap sehat dan aman: 1. Gunakan wadah yang bersih dan steril
Ini 4 Jenis Olahraga Yang Tepat Sesuai Usia Menjaga kesehatan tubuh memang penting dilakukan di segala usia. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berolahraga. Tapi, jenis olahraga yang tepat untuk setiap usia itu berbeda-beda. Nah, berikut ini adalah 4 jenis olahraga yang tepat sesuai usia: 1. Usia 20-an: Olahraga Intensitas Tinggi
Bangunin atau Biarin aja? Pernah nggak sih kalian ngeliat orang jalan sambil merem? Nah, itu namanya sleepwalking atau somnambulisme. Sleepwalking biasanya terjadi pada malam hari saat orang tersebut sedang tidur nyenyak.
Diare pada anak merupakan kondisi yang membuat khawatir orang tua. Selain membuat anak tidak nyaman, diare juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Oleh karena itu, penting untuk memberikan makanan yang tepat saat anak diare agar kondisinya tidak semakin parah. Makanan yang tepat saat anak diare adalah makanan yang mudah dicerna, rendah serat, dan tinggi…
Renang saat puasa, kapan waktu yang tepat? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan masyarakat, khususnya yang hobi berenang. Renang saat puasa diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan pada saat-saat tertentu, seperti saat sedang dalam keadaan sangat lapar atau haus. Waktu yang tepat untuk renang saat puasa adalah setelah makan sahur atau setelah berbuka puasa, saat tubuh sudah…
4 Jenis Olahraga yang Tepat Selama Berpuasa Puasa adalah waktu yang tepat untuk refleksi diri dan peningkatan spiritual. Namun, bukan berarti kita harus mengabaikan kesehatan fisik kita. Olahraga tetap penting dilakukan, meski dengan beberapa penyesuaian. Berikut adalah 4 jenis olahraga yang tepat dilakukan selama berpuasa: 1. Jalan KakiJalan kaki adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan…
Menghitung tanggal kelahiran bayi adalah langkah penting bagi calon orang tua. Dengan mengetahui perkiraan tanggal lahir, Anda dapat merencanakan persalinan dan membuat persiapan yang diperlukan. Berikut adalah cara menghitung tanggal kelahiran bayi: 1. Hitung Tanggal Konsepsi Tanggal konsepsi adalah hari terjadinya pembuahan. Untuk menghitungnya, kurangi 14 hari dari tanggal pertama menstruasi terakhir Anda (HPHT). Ini…
