Makan sedikit enggak menjamin berat badan turun. Itulah sebabnya banyak orang yang diet ketat, tapi berat badannya enggak kunjung turun. Padahal, mereka sudah makan sedikit banget, bahkan sampai kelaparan. Tapi, kenapa berat badan mereka tetap saja enggak turun? Jawabannya, karena makan sedikit saja belum tentu membuat kalori yang masuk ke dalam tubuh kita berkurang. Kalori…
Siapa nih yang penasaran dengan kebiasaan yang bisa menandakan kamu cerdas dan punya IQ tinggi? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Sering melamun Jangan salah, melamun bukan berarti kamu malas atau tidak fokus. Justru, orang yang sering melamun biasanya memiliki imajinasi yang tinggi dan kreatif. Mereka juga lebih mampu berpikir abstrak dan menyelesaikan masalah dengan…
Waspada 5 Beauty Hacks Viral yang Bisa Berbahaya bagi Kesehatan Kecantikan Demi tampil cantik, banyak orang rela mencoba berbagai cara, termasuk mengikuti beauty hacks atau tips kecantikan yang beredar luas di internet atau media sosial. Namun, tak semua beauty hacks itu aman dan bermanfaat. Beberapa di antaranya justru bisa berbahaya bagi kesehatan kulit dan kecantikan…
Tahukah kamu bahwa sinusitis bisa menjadi penyebab utama anosmia? Anosmia adalah kondisi di mana seseorang kehilangan kemampuan indra penciuman. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah sinusitis. Sinusitis adalah peradangan pada sinus, rongga berisi udara di dalam tulang wajah. Peradangan ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau alergi. Ketika sinus meradang,…
Menangis sambil mendengarkan lagu ternyata bikin lebih sehat, lho! Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. William H. Frey dari University of Minnesota, menangis dapat melepaskan hormon endorfin dan oksitosin. Hormon-hormon ini memiliki efek menenangkan dan membuat kita merasa lebih baik.
Resep Berbuka Segar Sayur Bening Bayam Jagung Siapa yang tidak tergiur dengan semangkuk sayur bening bayam jagung yang segar dan menggugah selera? Menu berbuka puasa yang satu ini memang selalu menjadi favorit banyak orang. Selain rasanya yang lezat, sayur bening bayam jagung juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bayam mengandung vitamin A, vitamin…
Siapa sangka, menikah itu punya banyak manfaat yang selama ini nggak pernah kita sadari? Ternyata, menikah nggak cuma soal membangun keluarga dan punya anak, tapi juga bisa bikin kita lebih sehat, bahagia, dan sejahtera lho! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan, orang yang menikah cenderung lebih sehat daripada yang belum menikah. Mereka…
