Menjadi ibu hamil adalah pengalaman yang luar biasa, namun juga membutuhkan banyak penyesuaian, termasuk dalam hal pola makan. Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Berikut adalah panduan lengkap tentang cara mengatur pola diet sehat untuk ibu hamil: Kebutuhan Kalori dan Nutrisi Ibu Hamil Kebutuhan kalori ibu…
5 Tips Memanaskan Makanan Untuk Sahur Sahur adalah waktu makan terakhir sebelum menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Biasanya, sahur dilakukan pada dini hari saat waktu subuh menjelang. Untuk menghemat waktu, banyak orang yang memilih untuk memanaskan makanan sisa sahur dari malam sebelumnya. Namun, memanaskan makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan makanan menjadi tidak lezat…
Santai Begini Cara Asuh Anak Yang Tepat Untuk Keluarga Baru Memiliki anak adalah anugerah terindah yang diberikan Tuhan kepada setiap pasangan suami istri. Namun, merawat dan mengasuh anak bukanlah perkara yang mudah. Dibutuhkan kesabaran, ketelatenan, dan pengetahuan yang cukup agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.
Vitamin A merupakan nutrisi penting bagi ibu hamil. Namun, asupan vitamin A yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan vitamin A selama kehamilan. Kelebihan vitamin A pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:
Halo, para pencinta skincare! Ada kabar gembira nih buat kalian yang ingin mempertahankan keremajaan kulit. Sisley, brand kecantikan mewah asal Prancis, baru saja meluncurkan inovasi terbaru dari rangkaian perawatan kulit anti-aging mereka, yaitu Supremya La Nuit. Formula baru ini diklaim mampu memberikan hasil yang lebih efektif dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Sisley Supremya La…
Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang penting untuk dirawat. Bibir yang sehat akan membuat penampilan kita lebih menarik. Namun, sering memakai lipstik bisa membuat bibir menjadi kering dan kusam. Nah, berikut ini 5 tips untuk merawat bibir meski pakai lipstik tiap hari: 1. Gunakan pelembap bibir. Pelembap bibir akan membantu menjaga kelembapan bibir dan…
Puasa merupakan ibadah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Namun, bagaimana jika puasa dilakukan oleh ibu hamil? Apakah diperbolehkan? Bolehkah ibu hamil puasa? Jawabannya adalah boleh, namun dengan beberapa catatan. Berikut ini adalah 6 tips puasa bagi ibu hamil yang tidak boleh disepelekan:
