Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Dampingi Kasal, Pangkoarmada II Hadiri Penandatanganan Hibah Tanah dari Pemkab Sumenep untuk TNI AL

1 min read

Inilah Dedikasi Personel Tegalsari Dalam Upaya Sukseskan Ketahanan Pangan.

1 min read

Letjen Nur Alamsyah Buka Gerbang Perwira Baru: Dikmapa Reguler TNI AL Resmi Dimulai

1 min read

Push Limit Fisik! Anggota Ditjianbang Kodiklatal Tempur di Samapta

2 mins read

Perbaiki Kualitas Diri Menjadi Lebih Baik, Pesan Kasal Saat Berhalal Bihalal Dengan Keluarga Besar TNI AL Di Koarmada II

untuk

Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Jantung Dan Diabetes

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Manfaat Berolahraga bagi Kesehatan Banyak ahli kesehatan menyarankan kita untuk berolahraga secara teratur agar menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan mental kita. Dalam artikel ini, saya akan membahas berbagai manfaat berolahraga terhadap kesehatan tubuh dan pikiran kita. Pentingnya Berolahraga Secara Teratur Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan […]

Read More
2 mins read

Manfaat Mengatur Pola Makan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , , ,

Sehat menjadi hal yang paling diinginkan oleh setiap orang. Salah satu yang berdampak besar pada kesehatan adalah pola makan sehari-hari. Sebagai manusia yang memiliki banyak aktivitas, kita harus mengatur pola makan secara sehat agar tubuh dapat bekerja dengan maksimal dan terhindar dari banyak penyakit. Mengatur pola makan sehat sehari-hari terkadang sulit bagi sebagian orang. Namun, […]

Read More
2 mins read

Cara Mengurangi Stres Untuk Kualitas Hidup

Penulis0Tagged , , , , , ,

Stres adalah hal yang sering kali dialami oleh setiap orang, tidak terkecuali oleh anggota keluarga. Situasi sulit dan tekanan hidup yang dihadapi di luar rumah dapat memengaruhi suasana hati dan keharmonisan di dalam keluarga. Sehingga sangat penting bagi orangtua untuk mengetahui cara mengurangi stres dalam keluarga. Berikut ini 9 cara mengurangi stres dalam keluarga yang […]

Read More
3 mins read

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Salah satu organ yang sangat penting dan sering kali diabaikan kesehatannya adalah mata. Kita seringkali tidak menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan mata kita yang memungkinkan kita dapat melihat dunia di sekitar kita. Tidak hanya itu, mata juga memiliki peran yang sangat penting dalam membantu kita menjalani aktivitas sehari-hari seperti membaca, menonton, dan bahkan berkomunikasi. Terkadang […]

Read More
2 mins read

Cara Menghindari Penyakit Menular Untuk Menjaga Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Penyakit Tidak Menular (PTM) semakin mengancam kesehatan masyarakat dunia. Hal ini disebabkan oleh perubahan gaya hidup masyarakat yang modern, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol. PTM yang paling umum di dunia adalah penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Penyakit ini disebut PTM, karena tidak menular dari […]

Read More
2 mins read

Kebiasaan Sehat Yang Penting Untuk Dicontoh

Penulis0Tagged , , , , , ,

Belakangan ini, semakin banyak orang yang mulai memperhatikan kesehatan tubuhnya dengan melakukan berbagai kebiasaan sehat seperti olahraga, makan makanan sehat, dan juga menjaga kebersihan. Namun, tidak semua kebiasaan sehat yang kita anggap baik untuk tubuh benar-benar sehat. Sebab, tidak jarang kebiasaan yang dianggap sehat ternyata dapat berdampak buruk pada tubuh, salah satunya yaitu keramas berlebihan. […]

Read More
2 mins read

Tips Untuk Membuat Tubuh Tetap Sehat

Penulis0Tagged , , , , , ,

Dalam dunia kecantikan dan gaya hidup, banyak sekali yang berusaha untuk menjalankan diet sehat. Namun, seringkali orang gagal melakukan diet sehat karena tidak mengetahui makanan apa yang harus dikonsumsi saat menjalani diet tersebut. Oleh karena itu, simak artikel ini untuk mengetahui tips dan cara menjalankan diet sehat dengan efektif. Pertama-tama, ketahui terlebih dahulu tujuan Anda […]

Read More
2 mins read

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mental Dan Fisik

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Kesehatan mental seringkali diabaikan dalam keseharian, meskipun pentingnya sudah banyak dibahas oleh ahli kesehatan. Padahal, kesehatan mental sangat mempengaruhi kualitas diri seseorang. Banyak masalah kesehatan mental yang terjadi di Indonesia, seperti depresi, stres, dan gangguan kecemasan. Depresi dapat membuat seseorang kehilangan minat, energi, dan bahkan membuatnya merasa tidak berguna. Stres juga dapat membuat seseorang kelelahan […]

Read More
1 min read

Mengapa Penting Untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi?

Penulis0Tagged , , , , , ,

Kesehatan reproduksi merupakan hal yang penting bagi setiap individu, terutama bagi wanita yang ingin memiliki keturunan. Namun, sayangnya masih banyak dari kita yang kurang memperhatikan kesehatan reproduksi. Padahal, dengan menjaga kesehatan reproduksi, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk infertilitas atau sulitnya hamil. Berikut ini adalah lima cara penting untuk menjaga kesehatan reproduksi: 1. Menghindari […]

Read More
2 mins read

Cara Teratur Dan Sehat Mengkonsumsi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , , , ,

Mengonsumsi makanan sehat menjadi prioritas utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan kesehatan tubuh yang baik sangat bergantung pada pola makan yang sehat dan seimbang. Setiap makanan yang dikonsumsi harus memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Kebutuhan nutrisi ini dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan. Makanan yang sehat dan seimbang harus […]

Read More
2 mins read