Prajurit TNI Lepas Kepulangan Pasukan ADF Usai Latgabma Keris Woomera 2024

Sengkelatnews.com Usai sukses menjalankan misi Latihan Gabungan Bersama (Latgabma) Keris Woomera 2024, Prajurit TNI melepas kepulangan Pasukan Australian Defence Force (ADF). Hal ini dilakukan saat Dua kapal perang kebanggaan Indonesia, KRI Makassar (MKS)-590 dan KRI Raden Eddy Martadinata (REM)-331 melaksanakan Farewell Pass dengan dua kapal perang Australia, HMAS Adelaide L01 dan HMAS Stuart 153 sebagai […]

1 min read

Usai Tupdik Sarrit, Dikmaba TNI AL Angkatan 44/1 TA.2024 Ikuti Pendidikan Tahap Sargolan

Sengkelatnews.com Sebanyak 357 Siswa Dikmaba TNI Angkatan Laut (TNI AL) Angkatan 44 Gelombang I TA. 2024 melaksanakan Upacara Penutupan Pendidikan Tahap Dasar Keprajuritan (Sarrit) yang dilanjutkan dengan Pembukaan Pendidikan Tahap Dasar Golongan (Sargol). Dipimpin langsung oleh Komandan Puslatdiksarmil (Danpuslatdiksarmil) Kodiklatal Kolonel Laut (P) Irwan S.P Siagian, kegiatan tersebut dilaksanakan di Lapangan Kawah Candradimuka Puslatdiksarmil, Juanda […]

2 mins read

Usai Diksarrit, 99 Siswa Dikmata TNI AL Satdik – 3 Kodiklatal Sorong Lanjutkan Diksargol

Sengkelatnews.com Sebanyak 99 Siswa Pendidikan Pertama Tamtama (Dikmata) TNI Angkatan Laut (TNI AL) Angkatan 44 TA 2024 melaksanakan Upacara Penutupan Pendidikan Tahap Dasar Keprajuritan (Diksarrit) yang kemudian dilanjutkan dengan Upacara Pembukaan Pendidikan Tahap Dasar Golongan (Sargol) yang dipimpin oleh Komandan Satuan Pendidikan (Dansatdik) – 3 Kodiklatal, Kolonel Marinir Harnoko selaku Inspektur Upacara (Irup), bertempat di […]

1 min read

5 Makanan Ajaib, Tenaga Kembali Seketika Usai Olahraga!

Olahraga memang melelahkan, tapi jangan sampai kelelahan itu membuat kamu malas bergerak ya! Supaya tenaga kamu bisa cepat pulih setelah olahraga, yuk konsumsi 5 makanan ini: 1. Pisang: Pisang mengandung potasium yang dapat membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, pisang juga kaya akan karbohidrat yang dapat memberikan energi.

3 mins read

Haus Setelah Olahraga? Wajib Tahu Rahasia Ini!

Tahukah kamu berapa banyak air yang harus diminum setelah berolahraga? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh orang-orang yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai hal tersebut. Kira-kira berapa banyak air yang mesti diminum usai berolahraga? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Ketika kita berolahraga, tubuh kita […]

5 mins read

8 Rahasia Makanan Pemulih Stamina Usai Mudik Lebaran

Rasakan tubuh lemas setelah perjalanan mudik yang melelahkan? Jangan khawatir, berikut 8 makanan pemulih stamina tubuh setelah mudik Lebaran yang bisa kamu konsumsi untuk mengembalikan tenaga yang hilang. Setelah berhari-hari berkumpul dengan keluarga besar dan menyantap hidangan lezat khas Lebaran, tubuh kita mungkin merasa sedikit lelah. Perjalanan mudik yang panjang juga dapat menguras energi kita. […]

8 mins read

Capek Naik Tangga? Ini Alasannya dan Cara Mengatasinya!

Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Saat kita menaiki tangga, tubuh kita harus bekerja lebih keras untuk melawan gravitasi. Hal ini menyebabkan peningkatan aktivitas otot, detak jantung, dan pernapasan, sehingga membuat kita merasa lelah. Selain itu, menaiki tangga juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat di otot. Asam laktat […]

9 mins read

Jalan Kaki Usai Sahur: Tips Usir Stres dan Dapatkan Tubuh Lebih Sehat

Buat kamu yang menjalankan ibadah puasa, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya “sahur”. Sahur sendiri merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan umat Islam sebelum menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Tapi, pernah nggak sih kamu merasa stres setelah sahur? Perut yang kekenyangan, ditambah dengan aktivitas yang padat, bisa bikin kamu jadi […]

9 mins read

Tampilan Rambut Baru Shandy Aulia, Tahan Hujan Badai!

Tampilan Rambut Baru Shandy Aulia yang Tetap Nyalon Usai Banjir Besar Di Dubai Disebut Bisa Tahan Hujan Badai Setelah banjir besar yang melanda Dubai, aktris Shandy Aulia tetap menyempatkan diri untuk melakukan perawatan rambut di sebuah salon. Ia memamerkan tampilan rambut barunya yang disebut-sebut bisa tahan hujan badai.

9 mins read