Juli 1, 2024
Headlines

usai

Usai Diksarrit, 99 Siswa Dikmata TNI AL Satdik - 3 Kodiklatal Sorong Lanjutkan Diksargol

Usai Diksarrit, 99 Siswa Dikmata TNI AL Satdik – 3 Kodiklatal Sorong Lanjutkan Diksargol

admin03 mins

Sengkelatnews.com Sebanyak 99 Siswa Pendidikan Pertama Tamtama (Dikmata) TNI Angkatan Laut (TNI AL) Angkatan 44 TA 2024 melaksanakan Upacara Penutupan Pendidikan Tahap Dasar Keprajuritan (Diksarrit) yang kemudian dilanjutkan dengan Upacara Pembukaan Pendidikan Tahap Dasar Golongan (Sargol) yang dipimpin oleh Komandan Satuan Pendidikan (Dansatdik) – 3 Kodiklatal, Kolonel Marinir Harnoko selaku Inspektur Upacara (Irup), bertempat di…

Read More
Kira Kira Berapa Banyak Air Yang Mesti Diminum Usai Berolahraga

Haus Setelah Olahraga? Wajib Tahu Rahasia Ini!

Cindy Amalia01 mins

Tahukah kamu berapa banyak air yang harus diminum setelah berolahraga? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh orang-orang yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai hal tersebut. Kira-kira berapa banyak air yang mesti diminum usai berolahraga? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Ketika kita berolahraga, tubuh kita…

Read More
8 Makanan Pemulih Stamina Tubuh Setelah Mudik Lebaran

8 Rahasia Makanan Pemulih Stamina Usai Mudik Lebaran

Cindy Amalia01 mins

Rasakan tubuh lemas setelah perjalanan mudik yang melelahkan? Jangan khawatir, berikut 8 makanan pemulih stamina tubuh setelah mudik Lebaran yang bisa kamu konsumsi untuk mengembalikan tenaga yang hilang. Setelah berhari-hari berkumpul dengan keluarga besar dan menyantap hidangan lezat khas Lebaran, tubuh kita mungkin merasa sedikit lelah. Perjalanan mudik yang panjang juga dapat menguras energi kita….

Read More
Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga

Capek Naik Tangga? Ini Alasannya dan Cara Mengatasinya!

Cindy Amalia01 mins

Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Saat kita menaiki tangga, tubuh kita harus bekerja lebih keras untuk melawan gravitasi. Hal ini menyebabkan peningkatan aktivitas otot, detak jantung, dan pernapasan, sehingga membuat kita merasa lelah. Selain itu, menaiki tangga juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat di otot. Asam laktat…

Read More
Usir Stres Dengan Jalan Kaki Sesudah Sahur

Jalan Kaki Usai Sahur: Tips Usir Stres dan Dapatkan Tubuh Lebih Sehat

Cindy Amalia01 mins

Buat kamu yang menjalankan ibadah puasa, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya “sahur”. Sahur sendiri merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan umat Islam sebelum menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Tapi, pernah nggak sih kamu merasa stres setelah sahur? Perut yang kekenyangan, ditambah dengan aktivitas yang padat, bisa bikin kamu jadi…

Read More