Olahraga saat hamil itu penting banget, Bumil! Selain bisa menjaga kesehatan ibu dan bayi, olahraga juga bisa membantu memperlancar proses persalinan nanti. Tapi, nggak semua olahraga cocok dilakukan oleh ibu hamil. Nah, berikut ini 4 olahraga yang baik untuk bumil: 1. Jalan kakiJalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dan aman dilakukan oleh ibu hamil….
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, bagi penderita asma, olahraga dapat menjadi sebuah tantangan. Pasalnya, olahraga dapat memicu sesak napas dan mengi pada penderita asma. Meskipun begitu, bukan berarti penderita asma tidak bisa berolahraga. Justru, olahraga sangat dianjurkan bagi penderita asma untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Hanya saja,…
Tips Dos Dan Donts Agar Eyelash Extension Tahan Lama, bulu mata indah lentik dan tebal merupakan dambaan setiap wanita. Tak heran bila banyak wanita yang rela merogoh kocek dalam-dalam demi mendapatkan bulu mata impian. Salah satu cara instan yang bisa ditempuh adalah dengan melakukan eyelash extension. Eyelash extension adalah prosedur kecantikan yang melibatkan pemasangan bulu…
Anak indigo merupakan anak-anak yang diyakini memiliki kemampuan supranatural atau keistimewaan yang tidak dimiliki oleh anak-anak pada umumnya. Konsep anak indigo pertama kali diperkenalkan oleh Nancy Ann Tappe pada tahun 1970-an. Menurut Tappe, anak indigo memiliki aura berwarna nila atau indigo yang mengelilingi tubuh mereka, dan mereka memiliki karakteristik yang khas, seperti kreatif, intuitif, dan…
Mau tampil on point? Yuk, simak 7 tips aman sulam alis berikut ini! Sulam alis merupakan salah satu prosedur kecantikan yang tengah digandrungi banyak orang. Dengan menyulam pigmen warna pada kulit alis, sulam alis dapat memberikan hasil alis yang lebih rapi, tebal, dan natural. Namun, perlu diketahui bahwa sulam alis juga memiliki risiko tertentu jika…
Faktor Yang Pengaruhi Tinggi Badan Si Kecil Faktor-faktor yang memengaruhi tinggi badan anak meliputi genetik, nutrisi, dan lingkungan. Genetik berperan sekitar 60-80% dalam menentukan tinggi badan anak. Nutrisi juga memegang peranan penting, terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan. Asupan protein, kalsium, dan vitamin D yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan tulang yang optimal. Faktor lingkungan juga…
Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya. Kabar baiknya, ada banyak makanan lezat yang dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami. Berikut adalah beberapa makanan yang wajib dicoba: 1. Oatmeal Oatmeal kaya akan serat larut, yang dapat membantu menyerap kolesterol di usus dan membuangnya…
