Panduan Lengkap Bumil Trimester Ketiga: Rahasia yang Belum Terungkap

Ini Yang Dialami Bumil Di Trimester Ketiga Trimester ketiga kehamilan adalah waktu yang penuh dengan perubahan dan persiapan. Bumil akan mengalami banyak perubahan fisik dan emosional saat tubuhnya bersiap untuk kelahiran bayi. Berikut adalah beberapa hal yang umum dialami oleh bumil di trimester ketiga:

9 mins read

Rahasia Mudik Sehat: 5 Tips Terbukti Ampuh

Mudik merupakan tradisi tahunan yang identik dengan perjalanan jauh. Agar tubuh tetap sehat selama mudik, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. Berikut 5 tips menjaga kesehatan selama mudik: 1. Istirahat yang cukup sebelum dan selama perjalanan. Hindari begadang atau aktivitas berat mendekati waktu mudik. Saat perjalanan, sempatkan untuk beristirahat di rest area atau tempat yang […]

5 mins read

Rahasia Kulit Bersih: 7 Cara Alami Atasi Pori Tersumbat

Halo, para pembaca yang budiman! Kali ini, kita akan membahas masalah kulit yang sering membuat kita sebal, yaitu pori-pori tersumbat. Tenang aja, kita punya 7 cara alami dan mudah untuk mengatasi masalah ini. Yuk, simak baik-baik! Pori-pori tersumbat terjadi ketika kotoran, minyak, dan sel kulit mati menumpuk di pori-pori kulit. Akibatnya, kulit jadi terlihat kusam, […]

8 mins read

Kesalahan Fatal Saat Pakai Tabir Surya yang Sering Tak Disadari!

Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit terpenting yang bisa Anda gunakan. Melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya sangat penting untuk mencegah penuaan dini, kulit terbakar, dan bahkan kanker kulit. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat menggunakan tabir surya, yang dapat mengurangi efektivitasnya. Tidak Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari Kesalahan paling umum […]

6 mins read

Tips Hamil Bahagia dan Sehat untuk Ibu dengan Suami LDR

Suami Istri LDR, Ini Tips Bagi Ibu HamilKehamilan adalah momen yang membahagiakan bagi setiap pasangan. Namun, bagaimana jika suami istri sedang menjalani hubungan jarak jauh (LDR)? Jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan, meski suami sedang jauh. 1. Komunikasi Terbuka dan RutinKomunikasi adalah kunci utama dalam […]

10 mins read

Nasi, Makanan Pokok yang Ternyata Berbahaya Jika Dimakan Berlebihan

Nasi adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah kamu bahwa makan nasi berlebihan dapat membawa bahaya bagi kesehatan? Berikut adalah 5 bahaya nasi kalau dimakan berlebihan: 1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Nasi mengandung karbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Jika dikonsumsi berlebihan, hal ini dapat menyebabkan resistensi […]

6 mins read

5 Tanda Tubuhmu Menjerit Minta Rehat!

Berolahraga itu penting untuk kesehatan, tapi kalau berlebihan juga tidak baik. Berikut ini 5 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh kamu sudah terlalu diforsir: Kelelahan yang Berkepanjangan Kalau kamu merasa terus-terusan lelah, bahkan setelah istirahat cukup, itu bisa jadi tanda bahwa kamu sudah terlalu banyak berolahraga.

4 mins read

Ungkap Rahasia Opor Ayam: Negeri vs Kampung, Mana Lebih Istimewa?

Jadi menu wajib saat lebaran, opor ayam memang jadi salah satu sajian yang paling ditunggu-tunggu. Tapi, kamu lebih suka opor ayam negeri atau ayam kampung, nih? Kalau kamu termasuk penggemar opor ayam negeri, kamu akan mendapatkan tekstur daging yang lebih lembut dan gurih. Selain itu, harganya pun lebih terjangkau dibandingkan dengan ayam kampung.

5 mins read