Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

agar

Rahasia Olahraga Efektif Khusus Badan Gemuk, Dijamin Ampuh!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Punya badan gemuk sering dianggap sebagai hal yang buruk. Padahal, banyak juga orang gemuk yang sehat dan aktif. Yang terpenting adalah menjaga pola makan dan olahraga secara teratur. Olahraga yang tepat untuk orang gemuk adalah olahraga yang tidak terlalu berat dan tidak membuat cepat lelah. Beberapa contoh olahraga yang cocok untuk orang gemuk adalah jalan […]

Read More
6 mins read

5 Tips Rahasia Olahraga Saat Puasa Agar Tetap Bugar

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Puasa bukan menjadi halangan untuk tetap berolahraga. Dengan memperhatikan beberapa tips, kamu tetap bisa berolahraga dengan aman dan nyaman selama puasa. Berikut 5 tips olahraga saat puasa: 1. Pilih Waktu yang Tepat Hindari berolahraga pada saat cuaca panas atau ketika kamu merasa lapar dan lemas. Waktu yang ideal untuk berolahraga saat puasa adalah sebelum imsak […]

Read More
5 mins read

Ketahui Perbedaan Gastroskisis dan Omphalocele, Agar Tidak Salah Tangani!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Gastroskisis dan omphalocele adalah dua jenis cacat lahir yang melibatkan usus bayi. Gastroskisis terjadi ketika usus bayi keluar melalui lubang di dinding perut. Omphalocele terjadi ketika usus bayi menonjol melalui pusar. Gastroskisis lebih jarang terjadi daripada omphalocele. Kedua kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti infeksi dan kesulitan makan. Perawatan untuk gastroskisis dan […]

Read More
6 mins read

Rahasia Menjadi Perempuan Tangguh yang Tak Tergoyahkan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Menjadi perempuan yang bermental kuat sangatlah penting di zaman sekarang ini. Dengan memiliki mental yang kuat, perempuan tidak akan mudah diremehkan dan dapat menghadapi segala tantangan dengan lebih baik. Berikut adalah 6 cara agar kamu menjadi perempuan yang bermental kuat agar tak mudah diremehkan: 1. Kenali diri sendiri dan kelebihanmu.

Read More
4 mins read

5 Rahasia Dahsyat Tambah Berat Badan, Buktikan Sendiri!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

5 Cara Tingkatkan Berat Badan Agar Lebih Ideal Apakah kamu termasuk orang yang memiliki berat badan kurang ideal? Jika iya, jangan khawatir. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan berat badan agar lebih ideal. Berikut ini adalah 5 cara meningkatkan berat badan yang bisa kamu coba:1. Konsumsi kalori lebih banyak Cara pertama untuk […]

Read More
6 mins read

5 Rahasia Kulit Glowing Saat Lebaran, Wajib Dicoba!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Halo, para pembaca yang menawan! Lebaran sudah semakin dekat, nih. Pasti kalian sudah nggak sabar untuk tampil glowing di hari yang fitri nanti. Tapi, tahu nggak sih, ada 5 kandungan skincare wajib yang harus kamu gunakan untuk mendapatkan kulit glowing impianmu? Yuk, simak ulasannya di bawah ini! 1. Niacinamide

Read More
6 mins read

Rahasia Supaya si Kecil Lahap Makan Sayuran, Yuk Berkebun!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Apakah kamu kesulitan membuat anak-anak makan sayur? Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang tua yang menghadapi masalah ini. Tapi tenang, ada trik khusus yang bisa kamu coba, yaitu berkebun! Ketika anak-anak terlibat dalam proses menanam dan merawat sayuran, mereka akan lebih tertarik untuk memakannya. Mereka akan merasa memiliki dan bangga dengan hasil kerja mereka. Selain […]

Read More
7 mins read

Hindari 5 Kegiatan Ini Agar Hamil Tua Tetap Aman dan Nyaman

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Saat memasuki usia kehamilan tua, ada beberapa kegiatan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut adalah 5 kegiatan yang sebaiknya dihindari saat hamil tua: 1. Mengangkat beban beratMengangkat beban berat dapat meningkatkan risiko persalinan prematur dan solusio plasenta. Sebaiknya hindari mengangkat beban lebih dari 5 kg, dan jika terpaksa, lakukan dengan teknik […]

Read More
5 mins read