4 Buah Yang Bisa Dikonsumsi Sebelum Tidur Buah-buahan tertentu dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak lho! Berikut ini adalah empat buah yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur:
Trik Hentikan Kebiasaan Anak Mengisap Jari – Kebiasaan mengisap jari pada anak memang umum terjadi, tapi jika dibiarkan bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan anak. Nah, berikut ini beberapa trik jitu yang bisa Ayah Bunda lakukan untuk menghentikan kebiasaan anak mengisap jari. Yuk, simak! Salah satu trik yang bisa dicoba adalah dengan mengalihkan perhatian […]
## Kenali Apa Itu Wet Brush, Sisir Yang Cocok Untuk Segala Kondisi RambutWet Brush adalah sikat rambut yang dirancang khusus untuk digunakan pada rambut basah. Bulu sikatnya terbuat dari bahan IntelliFlex yang lembut dan fleksibel, sehingga dapat dengan mudah meluncur melalui rambut tanpa menyebabkan kusut atau patah. Wet Brush juga memiliki desain kepala sikat yang […]
Tahukah kamu bahwa makanan yang dikonsumsi anak ternyata dapat memengaruhi karakternya kelak? Ya, hal ini tidak hanya sekadar mitos, tetapi telah dibuktikan oleh berbagai penelitian ilmiah. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh University of Bristol menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi makanan sehat, seperti buah, sayur, dan biji-bijian, cenderung memiliki karakter yang lebih positif dan periang. […]
Rahasia 5 Nutrisi Ini Bantu Turunkan Berat Badan Menurunkan berat badan bisa jadi perjuangan yang berat, tetapi dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat, kamu bisa mempercepat prosesnya. Berikut adalah lima nutrisi penting yang dapat membantu menurunkan berat badan:
Menjaga kebersihan pompa ASI sangat penting untuk mencegah penyebaran bakteri dan memastikan kesehatan bayi Anda. Berikut adalah 6 langkah mudah untuk membersihkan pompa ASI Anda dan membuatnya tetap steril: Cuci tangan Anda. Selalu cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat sebelum menangani pompa ASI atau bagian-bagiannya. Bongkar pompa ASI. Bongkar semua bagian pompa ASI, […]
Dalam kehidupan yang serba cepat ini, kita semua ingin menjadi lebih produktif. Kita ingin menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih sedikit, dan kita ingin melakukannya dengan baik. Namun, untuk menjadi lebih produktif, kita perlu mengembangkan kebiasaan yang baik. Berikut adalah lima kebiasaan hidup yang lebih bermanfaat yang dapat membantu Anda menjadi lebih produktif: […]
Puasa memang bikin perut keroncongan, tapi bukan berarti kamu bisa kalap makan saat berbuka ya. Apalagi kalau kamu lagi diet, pasti pusing banget milih makanan yang mengenyangkan tapi nggak bikin berat badan naik. Nah, solusinya adalah dengan konsumsi sayuran. Nggak cuma mengenyangkan, sayuran juga rendah kalori, bahkan ada yang zero kalori! Jadi, kamu bisa makan […]
Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya. Kabar baiknya, ada banyak makanan lezat yang dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami. Berikut adalah beberapa makanan yang wajib dicoba: 1. Oatmeal Oatmeal kaya akan serat larut, yang dapat membantu menyerap kolesterol di usus dan membuangnya […]
Halo, calon ibu! Sedang merencanakan untuk punya anak laki-laki? Ada kabar baik nih! Ternyata ada beberapa jenis makanan yang dipercaya dapat meningkatkan peluang hamil anak laki-laki. Yuk, simak 5 jenis makanan tersebut: 1. Makanan tinggi kalium Makanan yang kaya kalium, seperti pisang, alpukat, dan bayam, dipercaya dapat menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. Kondisi pH yang […]
