Mitos atau Fakta: Pelukan Bisa Bikin Lebih Sehat Siapa yang tidak suka dipeluk? Sentuhan fisik yang hangat dan nyaman ini ternyata tidak hanya membuat kita merasa lebih baik, tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mitos atau Fakta: Bolehkah Minum Air Es Setelah Berolahraga? Olahraga memang melelahkan, apalagi kalau dilakukan di bawah terik matahari. Setelah berolahraga, pasti tenggorokan terasa kering dan ingin segera minum sesuatu yang dingin, seperti air es. Tapi, bolehkah sebenarnya minum air es setelah berolahraga?
Anak gemuk seringkali dianggap menggemaskan. Pipinya yang tembem, tubuhnya yang montok, dan tingkahnya yang lucu membuat banyak orang gemas. Namun, di balik kelucuan tersebut, ada kekhawatiran yang perlu diperhatikan, yaitu risiko kesehatan yang mengintai anak-anak gemuk. Penyebab Anak Gemuk Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan anak menjadi gemuk, di antaranya: Genetik Pola makan tidak sehat…
Olahraga saat puasa, boleh nggak sih? Boleh banget, asalkan kamu tahu waktu yang tepat. Soalnya, olahraga di waktu yang salah malah bisa bikin kamu lemas dan dehidrasi. Nah, pertanyaannya, setelah sahur atau menjelang buka, mana waktu yang lebih baik untuk olahraga? Menurut para ahli, waktu terbaik untuk olahraga saat puasa adalah setelah sahur. Kenapa? Soalnya,…
Hai sahabat pembaca yang kece badai! Pernah dengar mitos yang menyebutkan bahwa memakai deodoran bisa menyebabkan kanker payudara? Nah, kali ini kita akan bahas tuntas soal mitos atau fakta yang satu ini. Simak terus, ya! Menurut American Cancer Society, sebuah organisasi kesehatan ternama di Amerika Serikat, belum ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim…
Apakah kamu sering menggunakan gula sebagai bahan alami untuk scrub wajah? Mitosnya, scrub wajah dengan gula dipercaya dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah. Tapi, apakah mitos tersebut benar adanya? Yuk, kita bahas faktanya! Gula memang memiliki tekstur yang kasar, sehingga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati secara mekanis. Namun, penggunaan…
Sahur adalah waktu makan sebelum puasa dimulai. Biasanya, orang akan menyantap makanan berat saat sahur agar kenyang seharian. Tapi, bagaimana jika sahur hanya minum susu atau sereal? Apa akibatnya? Susu dan sereal memang merupakan sumber energi yang baik. Namun, kedua makanan ini tidak mengandung cukup serat untuk membuat Anda merasa kenyang dalam waktu lama. Akibatnya,…
