4 Cara Jaga Kesehatan Mata Anak

Cara Jaga Kesehatan Mata Anak, Rahasia agar Anak Bisa Lihat Jelas dan Pintar!

Menjaga kesehatan mata anak sangat penting untuk memastikan mereka dapat melihat dengan baik dan belajar secara efektif. Berikut adalah 4 cara untuk menjaga kesehatan mata anak: 1. Pastikan anak mendapatkan cukup sinar matahari. Sinar matahari membantu memproduksi vitamin D, yang penting untuk kesehatan mata. Anak-anak harus menghabiskan waktu di luar ruangan setiap hari, bahkan jika…

Read More
Olahraga Bisa Lancarkan Bab Kok Bisa

Rahasia Olahraga untuk BAB Lancar, Terungkap!

Olahraga Bisa Lancarkan BAB, Kok Bisa? BAB atau Buang Air Besar merupakan salah satu fungsi penting dalam tubuh kita. Dengan BAB, tubuh kita dapat mengeluarkan sisa-sisa makanan yang sudah tidak dibutuhkan lagi. BAB yang lancar sangat penting untuk kesehatan kita, karena dapat mencegah berbagai macam penyakit, seperti sembelit dan wasir.

Read More
Keuntungan Olahraga Berkurang Akibat Olahraga Berlebihan

Olahraga Berlebihan? Waspada Manfaatnya Bisa Berkurang!

Siapa sangka, olahraga yang selama ini kita kenal dengan segudang manfaatnya, ternyata juga bisa membawa dampak negatif jika dilakukan secara berlebihan. Ya, olahraga berlebihan dapat mengurangi keuntungan yang seharusnya kita peroleh dari olahraga itu sendiri. Yuk, simak ulasannya berikut ini! Olahraga memang memiliki banyak manfaat, seperti menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, memperkuat otot dan…

Read More