Bagi orang kurus yang ingin gemuk, olahraga menjadi salah satu cara yang efektif untuk menambah berat badan. Olahraga dapat membantu membangun massa otot, yang pada akhirnya akan membuat berat badan bertambah. Berikut adalah 5 olahraga yang cocok untuk orang kurus yang ingin gemuk: Latihan beban Latihan beban adalah salah satu olahraga terbaik untuk membangun massa […]
Halo, calon ibu! Sedang merencanakan untuk punya anak laki-laki? Ada kabar baik nih! Ternyata ada beberapa jenis makanan yang dipercaya dapat meningkatkan peluang hamil anak laki-laki. Yuk, simak 5 jenis makanan tersebut: 1. Makanan tinggi kalium Makanan yang kaya kalium, seperti pisang, alpukat, dan bayam, dipercaya dapat menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. Kondisi pH yang […]
Ejakulasi dini adalah kondisi ketika seorang pria mengalami ejakulasi terlalu cepat, biasanya dalam waktu kurang dari dua menit setelah penetrasi. Ini bisa menjadi masalah yang membuat frustasi dan memalukan bagi pria, dan juga bisa berdampak negatif pada hubungan mereka. Ada sejumlah faktor yang dapat berkontribusi terhadap ejakulasi dini, termasuk stres, kecemasan, depresi, masalah hubungan, dan […]
Memiliki banyak anak bisa menjadi impian banyak pasangan. Namun, sebelum memutuskan untuk menambah momongan, ada baiknya memperhatikan beberapa hal penting terlebih dahulu. Berikut 4 hal yang perlu diperhatikan jika ingin punya banyak anak: 1. Kondisi kesehatan
Ingin Otot Bokong Kencang Seketika? Cek di Sini Caranya! Siapa yang tidak ingin memiliki bokong yang kencang dan indah? Sayangnya, mendapatkan bokong yang kencang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Dibutuhkan usaha dan konsistensi dalam berolahraga dan menjaga pola makan. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengencangkan otot bokong secara instan. […]
Ingin punya badan berisi? Simak tips sehat menambah berat badan berikut ini! Buat kamu yang ingin menambah berat badan, ada beberapa cara sehat yang bisa kamu lakukan. Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu ikuti:
Ingin Beri Mpasi? Ikuti Dulu Tips Ini! Memberi makan pendamping ASI (MPASI) merupakan salah satu momen penting dalam tumbuh kembang bayi. Pasalnya, MPASI menjadi sumber nutrisi tambahan selain ASI yang dibutuhkan oleh bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, pemberian MPASI juga harus dilakukan dengan tepat agar bayi dapat memperoleh manfaatnya secara optimal.
Ingin Jadi Pendonor Darah, Cek Syaratnya di Sini! Donor darah merupakan salah satu kegiatan mulia yang dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Namun, tidak semua orang bisa menjadi pendonor darah. Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi agar bisa mendonorkan darah.
Agar Lebih Dekat Kenali Tanda Anak Sedang Ingin Didengarkan Sebagai orang tua, kita pasti ingin selalu dekat dengan anak dan mengetahui apa yang mereka rasakan. Namun, terkadang anak tidak selalu mau terbuka dan bercerita tentang masalahnya. Nah, berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan bahwa anak sedang ingin didengarkan:
Mau tetap berolahraga saat puasa? Bisa banget! Tapi ada beberapa tips yang perlu kamu perhatikan supaya tetap aman dan sehat. Simak tips-tipsnya berikut ini yuk! 1. Pilih waktu yang tepat. Hindari berolahraga saat cuaca sedang panas terik atau saat kamu sedang merasa haus dan lapar. Waktu yang paling ideal untuk berolahraga saat puasa adalah menjelang […]
