Apakah Anda termasuk orang yang gemar mengonsumsi makanan dan minuman manis? Jika iya, mungkin Anda perlu mulai berpikir untuk mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi gula. Sebab, konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ketika Anda berhenti mengonsumsi gula, tubuh Anda akan mengalami beberapa perubahan. Perubahan-perubahan tersebut umumnya bersifat positif, seperti:
Mau bakar lemak dengan cepat? Coba 5 makanan ini! Makanan-makanan ini dikenal dapat membantu mempercepat metabolisme dan membakar lemak. Yuk, simak ulasannya! 1. Cabai
Langsing Tanpa Diet Bisa Ikuti 5 Trik Ini Siapa bilang langsing itu harus diet ketat? Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus menyiksa diri dengan menahan lapar. Salah satunya adalah dengan mengikuti 5 trik berikut ini:
Olahraga Lagi Setelah Lebaran? Begini Cara Memulainya! Lebaran identik dengan makan banyak dan berlemak. Alhasil, berat badan pun naik. Nah, setelah Lebaran, saatnya kembali berolahraga untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Tapi, bagaimana cara memulai olahraga setelah lama tidak aktif?
4 Tips Mempertahankan Pola Makan Sehat Saat Lebaran merupakan panduan penting bagi Anda yang ingin tetap menjaga kesehatan selama perayaan Idulfitri yang identik dengan makanan berlemak dan manis. Pola makan sehat saat Lebaran bukan sekadar menahan diri, tapi juga tentang menikmati sajian dengan bijak dan mengimbanginya dengan makanan sehat lainnya.Berikut 4 tips ampuh mempertahankan pola…
5 Trik Langsing Ala Model Victoria Secret adalah rahasia yang dijaga ketat oleh para model papan atas dunia. Namun, kini rahasia tersebut terungkap dan bisa kamu praktikkan sendiri di rumah. Penasaran? Yuk, simak 5 trik langsing ala model Victoria Secret berikut ini! 1. Minum banyak air putih
Halo, kenalan yuk dengan Diet Mayo, salah satu cara ampuh buat nurunin berat badan! Program diet yang udah ada sejak 1920-an ini terkenal efektif dan aman. Mau tahu lebih lanjut? Baca terus artikel ini ya! Diet Mayo dibagi menjadi 2 fase, yaitu:
