Hilangkan Rasa Jenuh, Siswa Satdik - 2 Makassar Lari Gembira di Center Point of Indonesia

Hilangkan Rasa Jenuh, Siswa Satdik – 2 Makassar Lari Gembira di Center Point of Indonesia

Sengkelatnews.com Komandan Satuan Pendidikan (Satdik) – 2 Kodiklatal Kolonel Laut (P) Teddy Barata mengajak 100 Siswa Pendidikan Pertama Tamtama (Dikmata) TNI Angkatan Laut (TNI AL) Angkatan 44 TA. 2024 Satdik – 2 Kodiklatal bersama dengan 30 personel Antap Satdik – 2 melaksanakan olahraga Lari Gembira untuk menghilangkan rasa jenuh dan diharapkan kembali fresh dalam menjalani…

Read More
5 Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan

5 Rahasia Terungkap: Manfaat Lari Pagi yang Bikin Hidup Lebih Sehat!

5 Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan Lari pagi adalah salah satu olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan. Olahraga ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memulai hari Anda. Berikut adalah 5 manfaat lari pagi untuk kesehatan:1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Lari pagi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda dengan cara…

Read More
Lebih Baik Mana Lari Pakai Alas Kaki Atau Tidak

Rahasia Kaki Sehat: Lari Beralas Kaki atau Tidak?

Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Namun, ada satu pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para pelari: lebih baik lari pakai alas kaki atau tidak? Ada beberapa argumen yang mendukung kedua belah pihak. Ada yang berpendapat bahwa berlari…

Read More
Lari Olahraga Yang Bisa Mengatasi Stres

Temuan Baru! Lari: Olahraga Ajaib Penghilang Stres

Lari adalah salah satu olahraga yang bisa mengatasi stres. Saat kita berlari, tubuh akan melepaskan endorfin, yaitu hormon yang mempunyai efek menenangkan dan membuat perasaan lebih baik. Olahraga ini juga dapat membantu mengalihkan pikiran dari masalah yang sedang dihadapi dan membuat kita lebih fokus pada saat ini. Selain itu, lari juga bisa menjadi cara yang…

Read More