Setelah memanjakan diri dengan makanan cepat saji yang lezat, penting untuk mengonsumsi makanan tertentu untuk meminimalisir dampak buruknya pada kesehatan. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu menetralisir efek negatif dari junk food:
Menyusui dan hamil adalah dua kondisi yang sangat penting bagi seorang wanita. Pada kedua kondisi ini, seorang wanita perlu menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik. Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menyusui dan hamil, salah satunya adalah makanan pedas. Makanan pedas dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan […]
Bau ketek memang menyebalkan dan bisa bikin kita nggak percaya diri. Tapi, tahukah kamu kalau pola makan juga bisa memengaruhi bau ketek? Yuk, cari tahu 5 penyebab bau ketek yang ternyata dipengaruhi oleh pola makan! 1. Makanan Pedas
Hilang nafsu makan saat patah hati? Ini alasannya! Patah hati memang menyakitkan, dan salah satu efek sampingnya adalah kehilangan nafsu makan. Tapi kenapa bisa begitu?
Makan adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting. Dengan makan, tubuh kita akan mendapatkan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk beraktivitas. Namun, banyak orang yang seringkali menyepelekan waktu makan, hingga akhirnya berakhir dengan telat makan. Terlalu sering telat makan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Dampak tersebut bisa ringan, seperti perut kembung dan […]
Memperkenalkan metode pemberian makan bayi yang lagi tren, yaitu Baby Lead Weaning (BLW) dan Spoon Feeding! Yuk, kita bahas plus minusnya masing-masing metode ini dengan gaya yang seru dan kreatif. Baby Lead Weaning, atau yang biasa disebut BLW, adalah metode pemberian makan di mana bayi diperbolehkan untuk makan sendiri menggunakan tangannya. Metode ini dipercaya dapat […]
Siapa bilang makan sehat itu susah dan nggak enak? Buktinya, ada banyak makanan sehat yang rasanya lezat dan mengenyangkan. Nah, buat kamu yang lagi pengen mencoba gaya hidup eat clean, berikut 5 makanan yang wajib kamu coba: 1. Oatmeal
Sahur adalah waktu makan sebelum fajar bagi umat Islam yang sedang menjalankan ibadah puasa. Makan sahur sangat dianjurkan karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan ibadah puasa itu sendiri. Berikut adalah beberapa alasan pentingnya makan sahur:
Makan Tanpa Rasa Bersalah, Ini Tips Langsing Saat Liburan Liburan memang saat yang tepat untuk bersantai dan menikmati makanan. Tapi, jangan sampai liburan jadi alasan untuk makan berlebihan dan merusak diet Anda. Berikut ini beberapa tips agar Anda bisa makan tanpa rasa bersalah saat liburan:
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Selama berpuasa, umat Islam harus menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dibatasi konsumsinya saat berpuasa, karena dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan. Berikut adalah 3 jenis buah yang sebaiknya dibatasi konsumsinya […]
