Terungkap! 5 Kue Lebaran dengan Cita Rasa Nikmat nan Rendah Kalori

Kue Lebaran Lezat nan Menggugah Selera Lebaran, hari kemenangan umat Muslim, tak lengkap tanpa kehadiran kue-kue lezat yang memanjakan lidah. Berbagai jenis kue tradisional khas Indonesia hadir untuk memeriahkan perayaan ini. Namun, tahukah kamu berapa kandungan kalori dari setiap kue lebaran? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini! Kue Nastar, Manisnya Bikin Nagih

8 mins read

7 Rahasia Awet Muda Orang Rendah Hati yang Bikin Iri

7 Tanda Orang Humble Yang Selalu Tampak Awet Muda Merendah atau humble merupakan sifat yang sangat baik dan patut untuk diteladani. Sifat ini dapat membuat seseorang terlihat lebih berkelas dan berwibawa. Selain itu, orang yang humble juga dipercaya memiliki wajah yang lebih awet muda. Benarkah demikian? Yuk, cari tahu faktanya dalam ulasan berikut ini!

9 mins read

Kolesterol Baik Rendah, Awas Bahaya Mengintai!

Kolesterol baik, atau dikenal juga dengan istilah High-Density Lipoprotein (HDL), sangat penting untuk kesehatan tubuh. HDL berperan dalam mengangkut kolesterol jahat (LDL) dari arteri dan membawanya kembali ke hati untuk dipecah dan dibuang. Kadar kolesterol baik yang rendah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Berdasarkan pedoman dari American Heart Association (AHA), kadar kolesterol baik […]

9 mins read

Makanan Rahasia untuk Naikkan Tekanan Darah Rendah Anda!

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, adalah suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang lebih rendah dari biasanya. Tekanan darah normal berkisar antara 120/80 mmHg, sedangkan tekanan darah rendah biasanya didefinisikan sebagai tekanan darah di bawah 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti pusing, pingsan, penglihatan kabur, dan kelelahan. Dalam beberapa kasus, tekanan […]

5 mins read

Terungkap! Mana yang Lebih Berbahaya, Darah Tinggi atau Darah Rendah?

Darah tinggi dan darah rendah merupakan dua kondisi yang berbeda dengan bahaya yang berbeda pula. Darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah di arteri meningkat secara terus-menerus. Sementara itu, darah rendah, atau hipotensi, terjadi ketika tekanan darah turun di bawah normal. Darah tinggi merupakan kondisi yang lebih berbahaya dibandingkan darah rendah. Tekanan darah tinggi […]

10 mins read

6 Rahasia Tersembunyi Orang Dermawan dan Rendah Hati yang Jarang Diketahui

Dalam hidup, kita akan selalu menemui banyak orang dengan karakter yang berbeda-beda. Ada yang dermawan, ada juga yang pelit. Ada yang rendah hati, ada juga yang sombong. Sebagai manusia, kita harus bisa mengambil sikap yang baik dari orang-orang di sekitar kita. Sifat dermawan dan rendah hati adalah dua sifat yang sangat mulia dan patut untuk […]

8 mins read

7 Cara Bijak Tetap Rendah Hati Saat Dipuji Awet Muda

Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda? Tentu semua orang menginginkannya. Namun, tahukah kamu bahwa menjadi awet muda itu tidak hanya dari penampilan fisik saja, melainkan juga dari sikap. Ya, sikap yang baik akan membuat seseorang terlihat lebih bercahaya dan awet muda. Nah, berikut ini ada 7 sikap bijak yang bisa kamu terapkan agar tidak […]

9 mins read

Rahasia Nasi Sehat: Cegah Diabetes dengan Teknologi Rendah Gula

Tahukah kamu, memasak nasi dengan teknologi rendah gula bisa mencegah diabetes? Yap, teknologi ini mampu mengurangi kadar gula dalam nasi hingga 50%! Dengan begitu, kamu bisa menikmati nasi tanpa khawatir gula darah naik drastis. Teknologi rendah gula ini bekerja dengan cara mengubah struktur pati dalam nasi. Pati yang tadinya mudah dicerna menjadi lebih sulit dicerna […]

7 mins read

Diet Rendah Serat: Rahasia Meredakan Gangguan Pencernaan

Mari Mengenal Diet Rendah Serat dan Siapa Saja yang Perlu Menjalaninya Halo, pembaca budiman! Kali ini, kita akan membahas topik yang menarik, yaitu diet rendah serat. Diet ini bukanlah sekadar tren, tetapi memiliki tujuan khusus dan harus dijalani oleh orang-orang tertentu. Yuk, kita cari tahu lebih lanjut! Apa itu Diet Rendah Serat?

11 mins read