Puasa itu menahan makan dan minum dalam waktu tertentu. Tapi, saat puasa jangan sampai tubuh jadi lemas karena kurang energi, ya. Ada beberapa asupan makanan untuk puasa yang bisa bikin kamu tetap berenergi selama berpuasa. Yuk, simak ulasannya! 1. Karbohidrat Kompleks
Halo, para pembaca yang menawan! Lebaran sudah semakin dekat, nih. Pasti kalian sudah nggak sabar untuk tampil glowing di hari yang fitri nanti. Tapi, tahu nggak sih, ada 5 kandungan skincare wajib yang harus kamu gunakan untuk mendapatkan kulit glowing impianmu? Yuk, simak ulasannya di bawah ini! 1. Niacinamide
Saat doa-doa kita belum terkabul, seringkali semangat hidup kita ikut meredup. Namun, ada beberapa sikap yang bisa kita ambil untuk menjaga semangat hidup tetap menyala: Yakinlah bahwa Tuhan punya rencana yang terbaik untuk kita. Rencana Tuhan mungkin tidak selalu sesuai dengan keinginan kita, tetapi percayalah bahwa Dia tahu apa yang terbaik bagi kita. Bersyukurlah atas […]
5 Alasan Ilmiah Banyak Pasangan Pilih Bermesraan Di Musim Hujan Musim hujan tiba, saatnya banyak pasangan mencari kehangatan. Ternyata, ada alasan ilmiah di balik kenapa banyak pasangan memilih bermesraan di musim hujan. Apa saja alasannya? 1. Hormon oksitosin meningkat Saat musim hujan, tubuh melepaskan hormon oksitosin lebih banyak. Hormon ini dikenal sebagai hormon cinta dan […]
Banyak orang yang menjalankan ibadah puasa memanfaatkan waktu menjelang berbuka untuk berolahraga dengan harapan bisa menurunkan berat badan lebih cepat. Tapi, apakah benar olahraga sebelum buka puasa bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat? Dan apa alasannya? Menurut beberapa penelitian, olahraga sebelum buka puasa memang bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Salah satu penelitian […]
Puasa itu bukan halangan buat kamu yang ingin tetap berolahraga. Dengan tips yang tepat, kamu tetap bisa menjaga kebugaran selama bulan Ramadan. Berikut adalah 6 tips tetap olahraga saat puasa demi tubuh yang sehat: 1. Pilih waktu yang tepat
Halo, para pembaca yang budiman! Lebaran sudah di depan mata, nih. Saatnya menerima THR yang ditunggu-tunggu. Tapi, tahukah kamu zodiak mana saja yang paling boros dalam mengelola THR Lebaran? Yuk, simak urutannya di bawah ini! Berdasarkan survei yang dilakukan oleh lembaga keuangan ternama, berikut adalah 5 urutan zodiak yang paling boros dalam mengelola THR Lebaran:
Saat hamil, tubuh Bunda mengalami banyak perubahan. Perubahan ini membuat Bunda lebih rentan terhadap infeksi. Infeksi saat hamil tidak hanya membahayakan Bunda, tapi juga janin yang dikandung. Ada beberapa jenis infeksi yang perlu diwaspadai saat hamil, yaitu: Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Anak diam saat diajak bicara? Mengapa dan apa yang harus dilakukan? Sebagai orang tua, tentu kita akan merasa khawatir jika anak kita tidak merespons saat diajak bicara. Ada banyak kemungkinan penyebab anak diam saat diajak bicara, mulai dari yang ringan hingga yang serius. Yuk, cari tahu berbagai penyebabnya dan cara mengatasinya dalam ulasan berikut ini. […]
Gangguan kesehatan yang sering kambuh saat puasa merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh umat muslim saat menjalankan ibadah puasa. Gangguan kesehatan ini dapat berupa sakit kepala, maag, sembelit, hingga diare. Gangguan kesehatan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat ibadah puasa menjadi tidak nyaman. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan saat puasa, […]
