Rutinitas skincare malam yang praktis saat travelling menjadi dambaan setiap orang yang ingin tampil maksimal meski sedang bepergian. Pasalnya, kulit tetap membutuhkan perawatan ekstra untuk menjaga kesehatannya. Namun, membawa banyak produk skincare saat travelling tentu merepotkan. Nah, berikut ini beberapa tips untuk membuat rutinitas skincare malam yang praktis saat travelling. Salah satu cara untuk membuat…
Kebiasaan Makan yang Salah Makan adalah salah satu kegiatan yang sangat penting bagi manusia. Dengan makan, kita bisa mendapatkan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, tahukah kamu kalau ada beberapa kebiasaan makan yang ternyata salah dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Berikut adalah 4 kebiasaan makan yang salah yang harus kamu hindari:
Puasa itu menahan diri dari makan dan minum selama beberapa jam, biasanya dari matahari terbit sampai terbenam. Selama puasa, penting untuk makan lebih sedikit untuk menghindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Berikut adalah 4 tips untuk menyimpan makanan saat puasa: 1. Rencanakan makanan Anda. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah merencanakan makanan Anda. Ini…
Duh, mulut bau saat puasa memang bikin sebel ya. Tapi tenang, ada 4 tips mencegah dan mengatasi bau mulut saat puasa yang bisa kamu coba nih: Sikat gigi secara teratur. Ini adalah cara paling dasar untuk mencegah bau mulut. Sikat gigi minimal 2 kali sehari, terutama setelah sahur dan sebelum tidur. Berkumur dengan obat kumur…
Waspada 4 Penyakit Yang Menyerang Saat Mudik Mudik merupakan tradisi tahunan yang selalu dilakukan oleh masyarakat Indonesia menjelang hari raya Idul Fitri. Namun, perlu diketahui bahwa mudik juga dapat membawa risiko kesehatan, terutama bagi mereka yang tidak mempersiapkan diri dengan baik. Salah satu risiko kesehatan yang perlu diwaspadai adalah penyakit yang menyerang saat mudik.
Buat catatan keuangan saat Lebaran pakai Brimo yuk, biar momen kemenangan makin aman dan terkendali! Brimo punya fitur Catat Keuangan yang bisa bantu kamu memantau pengeluaran dan pemasukan dengan mudah, jadi kamu bisa tetap hemat dan nggak kebablasan belanja saat Lebaran nanti. Set target keuanganmu, catat setiap transaksi, dan analisis pengeluaranmu supaya kamu bisa lebih…
Puasa adalah kewajiban bagi umat Islam, termasuk ibu hamil. Namun, ibu hamil perlu memperhatikan asupan nutrisi selama berpuasa. Berikut adalah beberapa tips memenuhi nutrisi saat berpuasa bagi ibu hamil: 1. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting bagi ibu hamil. Konsumsilah buah dan sayur dalam jumlah…
