Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat Islam. Namun, bagi anak-anak, berpuasa tentu bukan hal yang mudah. Untuk memotivasi anak-anak agar mau belajar puasa, bolehkah kita menjanjikan mereka hadiah? Menurut beberapa ulama, menjanjikan hadiah kepada anak-anak yang belajar puasa hukumnya boleh. Hal ini dikarenakan hadiah tersebut dapat menjadi motivasi bagi anak-anak untuk […]
Lebaran merupakan hari raya yang identik dengan makan besar. Tak heran jika banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan setelah Lebaran. Namun, kamu bisa tetap menjaga berat badan saat Lebaran dengan mengikuti 7 tips berikut ini: Batasi konsumsi makanan berlemak dan bersantan. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Minum air putih yang cukup. Hindari minuman manis. […]
Cara ideal mencegah gemuk saat hamil adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur. Pola makan yang sehat saat hamil adalah yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan natrium. Olahraga teratur juga penting untuk membantu membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat. Beberapa […]
Halo, calon ibu! Pernahkah kalian bertanya-tanya apa yang terjadi pada otak saat hamil? Ternyata, kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh kita, termasuk otak. Yuk, kita cari tahu bersama! Selama hamil, otak kita akan mengalami perubahan struktural dan fungsional yang menakjubkan. Perubahan ini terjadi untuk mempersiapkan kita menjadi ibu yang hebat. Otak kita akan menjadi lebih […]
Tahukah kamu, mendengarkan musik saat bekerja ternyata punya banyak manfaat, lho! Nggak cuma bikin kamu lebih semangat, tapi juga bisa ningkatin konsentrasi dan motivasi kamu. Jadi, kalau kamu lagi ngerasa suntuk atau butuh suntikan semangat, coba deh pasang playlist favorit kamu dan rasakan bedanya. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California, Irvine, mendengarkan […]
Tahukah kamu kalau kena flu saat hamil bisa sebabkan anak bipolar? Ya, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa ibu hamil yang mengalami infeksi influenza selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi memiliki anak yang mengembangkan gangguan bipolar di kemudian hari. Studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Psychiatry ini melibatkan lebih dari 140.000 ibu dan anak-anak mereka. Para […]
Saat berpuasa, asam lambung memang kerap naik dan membuat tidak nyaman. Kondisi ini bisa diperparah dengan mengonsumsi makanan tertentu yang dapat memicu peningkatan asam lambung. Berikut 5 makanan yang sebaiknya dihindari saat puasa agar terhindar dari masalah asam lambung: Makanan pertama yang perlu dihindari adalah makanan pedas. Makanan pedas mengandung capsaicin, senyawa yang dapat mengiritasi […]
Saat jatuh cinta, banyak hal yang terjadi pada tubuh kita. Dari yang terlihat jelas seperti jantung berdebar hingga yang tidak terlihat seperti perubahan kadar hormon. Yuk, kita bahas satu per satu! Jantung berdebar Saat melihat orang yang kita cintai, jantung kita akan berdebar lebih kencang. Hal ini disebabkan oleh pelepasan hormon adrenalin yang membuat jantung […]
Puasa bukan menjadi halangan untuk tetap berolahraga. Dengan memperhatikan beberapa tips, kamu tetap bisa berolahraga dengan aman dan nyaman selama puasa. Berikut 5 tips olahraga saat puasa: 1. Pilih Waktu yang Tepat Hindari berolahraga pada saat cuaca panas atau ketika kamu merasa lapar dan lemas. Waktu yang ideal untuk berolahraga saat puasa adalah sebelum imsak […]
Piala Dunia menjadi ajang yang selalu dinanti oleh seluruh pencinta sepak bola di dunia. Tidak terkecuali masyarakat Rusia. Masyarakat Rusia pun memiliki tradisi unik saat menonton pertandingan Piala Dunia, yaitu dengan menyantap madu. Tradisi ini sudah ada sejak lama dan masih terus dilakukan hingga sekarang. Masyarakat Rusia percaya bahwa madu dapat memberikan energi tambahan untuk […]
