Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Cegah Judi Online, Dandim 0831 Surabaya Timur Periksa Ponsel Anggota

1 min read

Babinsa Rungkut Turut Sukseskan Makan Bergizi Gratis di Penjaringansari

1 min read

Sampaikan Pesan Panglima TNI Kepada Prajurit, Koarmada II Gelar Upacara Bendera 17-an

1 min read

Wadan Kodiklatal Hadiri Pengarahan Wakasal Kepada 20 Satker Calon Penerima WBK

2 mins read

Pimpin Upacara Bendera 17-an, Dirdok Kodiklatal Sampaikan Pesan Panglima TNI

sambil

Sambil Olah Raga Gembira, Wadan Kodiklatal Tekankan Pentingnya Menata Hati dan Bersyukur

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Untuk meningkatkan imun dan kesehatan personel Kodiklatal, Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono mengajak olah raga gembira yang diikuti seluruh Prajurit dan PNS Kodiklatal, bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa, (08/10/2024). Diawali dengan apel pagi gabungan, kegiatan dilanjutkan dengan olah raga pagi bersama meliputi pengecekan denyut nadi, stretching, dan […]

Read More
1 min read

Sambil Sidak Sarana dan Prasarana, Dankodiklatal Saksikan Semangat Juang Jalasena Meriahkan HUT Kemerdekaan RI Ke-79

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Ditengah-tengah kesibukan sehari-hari, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah melaksanakan sidak sarana dan prasarana di lingkungan Kodiklatal yang di mulai dari gerbang dan kantor Mako Kodikdukum, Mess Bukit Barisan serta Lapangan Bulu Tangkis M.Pardi Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Rabu, (21/08/2024). Selanjutnya, Dankodiklatal didampingi para Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal juga berkesempatan menyaksikan secara langsung […]

Read More
1 min read

3 Rahasia Olahraga Sambil Musik yang Seru Banget!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Olahraga sambil mendengarkan musik jadi salah satu cara untuk meningkatkan semangat dan membuat olahraga lebih menyenangkan. Namun ternyata, tidak semua jenis musik cocok untuk didengarkan saat berolahraga. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan agar musik tidak justru mengganggu olahraga yang sedang dilakukan. Berikut ini beberapa hal penting yang perlu diperhatikan: Pilih musik dengan tempo yang […]

Read More
6 mins read

Menangis Sambil Dengerin Lagu Ternyata Bikin Sehat, Ini Rahasianya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Menangis sambil mendengarkan lagu ternyata bikin lebih sehat, lho! Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. William H. Frey dari University of Minnesota, menangis dapat melepaskan hormon endorfin dan oksitosin. Hormon-hormon ini memiliki efek menenangkan dan membuat kita merasa lebih baik.

Read More
6 mins read

Rahasia Diet Puasa yang Sehat dan Tetap Langsing

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Puasa sambil diet? Bisa banget! Dengan menu yang tepat, kamu bisa tetap sehat dan langsing saat berpuasa. Menu makanan untuk puasa sambil diet ini haruslah tinggi protein dan serat, serta rendah lemak dan gula. Berikut ini beberapa contoh menu makanan yang bisa kamu konsumsi saat berpuasa sambil diet: Sahur

Read More
7 mins read

5 Manfaat Puasa Sambil Istighfar yang Tak Terduga

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Puasa sambil istighfar adalah salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Pasalnya amalan ini memiliki banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Secara jasmani, puasa dapat membantu mengeluarkan racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh, sehingga dapat melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sistem pencernaan. Selain itu, puasa juga dapat membantu menurunkan berat badan […]

Read More
9 mins read

Liburan ke Gunung Sambil Mandi Air Belerang, Rasakan 3 Manfaat Ajaib!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Siapa nih yang suka liburan ke gunung? Selain menawarkan pemandangan alam yang indah, ternyata liburan ke gunung juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, lho. Salah satunya adalah dengan mandi air belerang. Air belerang adalah air yang mengandung mineral sulfur. Mineral ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti:

Read More
4 mins read

Aeon Kota Wisata: Surga Kuliner dan Belanja Terbaru

Cindy Amalia0Tagged , , ,

Aeon Kota Wisata Jadi Tempat Baru Kulineran Sambil Berbelanja Aeon Mall Kota Wisata merupakan pusat perbelanjaan terbesar di kawasan Kota Wisata, Cibubur. Mall ini memiliki luas sebesar 150.000 meter persegi dan memiliki 4 lantai. Aeon Mall Kota Wisata memiliki banyak tenant, mulai dari fashion, makanan, hingga hiburan.Salah satu daya tarik utama dari Aeon Mall Kota […]

Read More
5 mins read

Peduli Sesama, Sambil Funbike Dankodiklatal Beserta Pimpinan TNI AL Wilayah Surabaya Laksanakan Baksos

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Masih dalam suasana peringatan Hari Dharma Samudera 2024, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah, beserta Pimpinan TNI Angkatan Laut (TNI AL) Wilayah Surabaya melaksanakan Bakti Sosial dengan berbagi 400 paket sembako untuk masyarakat yang membutuhkan, dan pemberian santunan kepada anak yatim, bertempat di Surabaya. Rabu, (17/01/2024). Funbike dengan jarak tempuh perjalanan kurang […]

Read More
2 mins read