Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Dampingi Kasal, Pangkoarmada II Hadiri Penandatanganan Hibah Tanah dari Pemkab Sumenep untuk TNI AL

1 min read

Inilah Dedikasi Personel Tegalsari Dalam Upaya Sukseskan Ketahanan Pangan.

1 min read

Letjen Nur Alamsyah Buka Gerbang Perwira Baru: Dikmapa Reguler TNI AL Resmi Dimulai

1 min read

Push Limit Fisik! Anggota Ditjianbang Kodiklatal Tempur di Samapta

2 mins read

Perbaiki Kualitas Diri Menjadi Lebih Baik, Pesan Kasal Saat Berhalal Bihalal Dengan Keluarga Besar TNI AL Di Koarmada II

sehat

Konsumsi Makanan Kaya Prebiotik: Rahasia Sehat yang Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Makanan kaya prebiotik sangat penting untuk kesehatan kita. Prebiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh kita, tetapi dapat difermentasi oleh bakteri baik di usus kita. Proses fermentasi ini menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA), yang memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti: Mengurangi peradangan Meningkatkan kesehatan jantung Mengontrol gula darah Meningkatkan penyerapan nutrisi Mencegah […]

Read More
5 mins read

Nikmatnya Menu Lezat Mediterania, Kunci Hidup Sehat dan Bahagia

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Kenalan dengan Menu Lezat Ala Diet Mediterania yang Bikin Hidup Lebih Sehat dan Bahagia! Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang berasal dari negara-negara di sekitar Laut Mediterania, seperti Italia, Yunani, dan Spanyol. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Selain itu, diet Mediterania juga menyertakan ikan, unggas, dan […]

Read More
14 mins read

Rahasia Menjaga Anak Tetap Ceria dan Sehat Saat Puasa Pertama

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

4 Cara Agar Si Kecil Tetap Semangat Dan Sehat Pada Puasa Pertamanya” adalah panduan lengkap yang akan membantu orang tua mempersiapkan anak-anaknya untuk berpuasa pertama mereka. Panduan ini mencakup berbagai topik, seperti cara mempersiapkan anak secara fisik dan mental, makanan dan minuman apa yang harus diberikan saat sahur dan berbuka, dan bagaimana menjaga anak tetap […]

Read More
10 mins read

Kayu Manis: Rahasia Infuse Water Sehat dan Manfaatnya yang Mencengangkan!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Kayu manis, rempah yang dihasilkan dari kulit pohon kayu manis, tak hanya dikenal karena aromanya yang khas dan menghangatkan. Lebih dari itu, kayu manis juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, termasuk sebagai pemanis alami untuk infuse water. Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Read More
5 mins read

Rahasia Rambut Panjang dan Sehat, Simak 5 Cara Alami Ini!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Rambut panjang dan sehat adalah dambaan semua wanita. Tapi, sayangnya tidak semua orang memiliki rambut yang panjang dan sehat. Ada banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan rambut, seperti genetika, hormon, dan perawatan rambut. Meskipun faktor genetika dan hormon tidak bisa diubah, tapi perawatan rambut bisa dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Ada banyak cara alami yang bisa […]

Read More
5 mins read

Rahasia Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Cukup Minum Ini!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Setelah seharian berpuasa, tubuh kita pasti lemas dan membutuhkan asupan cairan yang banyak. Salah satu minuman yang paling cocok untuk membatalkan puasa adalah kelapa muda. Air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti elektrolit, kalium, dan magnesium. Selain itu, air kelapa muda juga rendah kalori dan lemak, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita […]

Read More
6 mins read

4 Rahasia Maternity Belt untuk Bantu Bumil Nyaman dan Sehat

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga bisa sangat melelahkan bagi tubuh. Salah satu cara untuk meredakan ketidaknyamanan kehamilan adalah dengan menggunakan maternity belt. Maternity belt adalah penyangga yang dirancang untuk menopang perut dan punggung bagian bawah selama kehamilan. Ada banyak manfaat menggunakan maternity belt, di antaranya:

Read More
6 mins read

Nikmati Lebaran Sehat dan Bahagia dengan 5 Tips Ini

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

5 Tips Lebaran Sehat Lebaran merupakan salah satu hari raya terbesar di Indonesia. Biasanya, saat Lebaran tiba, banyak orang yang menyantap makanan dalam jumlah banyak dan berlemak. Hal ini tentu saja dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kesehatan saat Lebaran. Berikut adalah 5 tips Lebaran sehat yang dapat Anda ikuti:

Read More
3 mins read

Rahasia Makanan Bikin Anak Semangat Berpuasa!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Puasa tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan rohani, tetapi juga kesehatan jasmani. Bagi anak-anak, berpuasa dapat melatih kedisiplinan, kesabaran, dan pengendalian diri. Namun, perlu diperhatikan bahwa makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa harus sehat dan bergizi agar anak tetap sehat dan kuat selama berpuasa. […]

Read More
8 mins read