Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

sehat

5 Rahasia Nutrisi Agar Ibu Hamil Tetap Sehat Saat Berpuasa

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Saat menjalankan ibadah puasa, ibu hamil tetap membutuhkan nutrisi yang cukup untuk kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Ada beberapa nutrisi wajib yang harus dipenuhi selama berpuasa, yaitu: Protein: Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Ibu hamil membutuhkan sekitar 70-80 gram protein per hari. Sumber protein yang baik antara lain daging, ikan, telur, […]

Read More
6 mins read

Rahasia Kulit Sehat: Pesona Sabun Arang

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Tahukah kamu kalau arang aktif ternyata punya banyak manfaat untuk kecantikan kulit? Salah satunya adalah untuk membersihkan dan merawat kulit secara alami. Sabun arang aktif dapat membantu mengangkat sel kulit mati, kotoran, dan minyak berlebih pada wajah, sehingga kulit tampak lebih bersih dan cerah. Selain itu, sabun arang aktif juga dapat membantu menyerap racun dan […]

Read More
7 mins read

Buka Puasa Sehat: Mana Lebih Baik, Buah Potong atau Jus?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Buka puasa merupakan momen yang tepat untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Salah satu cara yang menyegarkan untuk berbuka puasa adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun, tahukah Anda buah potong atau jus buah yang lebih baik untuk buka puasa? Kedua pilihan tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Buah potong mengandung serat yang lebih tinggi dibandingkan dengan […]

Read More
9 mins read

5 Makanan Ajaib untuk Kulit Lembap dan Bercahaya, Dijamin Bikin Kamu Terkejut!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Kulit yang lembap dan sehat adalah dambaan setiap orang. Selain menggunakan produk perawatan kulit, ternyata ada beberapa makanan sehat yang berkhasiat melembapkan kulit dari dalam. Yuk, simak 5 makanan sehat yang wajib kamu konsumsi untuk kulit lembap dan bercahaya! Tren perawatan kulit terus berkembang, dan kini banyak orang beralih ke bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan […]

Read More
5 mins read

5 Makanan Ajaib untuk Payudara Sehat yang Tak Boleh Dilewatkan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

5 Makanan yang Dibutuhkan Payudara Sehat Payudara merupakan salah satu organ penting pada wanita yang memiliki fungsi vital, seperti menyusui dan memproduksi hormon. Untuk menjaga kesehatan payudara, diperlukan asupan nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Berikut adalah 5 makanan yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan payudara:1. Brokoli Brokoli mengandung senyawa sulforafan yang memiliki sifat […]

Read More
6 mins read

Olahraga Sejak Dini: Rahasia Anak Cerdas, Sehat, dan Bahagia

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Ajarkan Anak Olahraga Sejak Dini, Kenapa Tidak? Olahraga merupakan salah satu aktivitas penting bagi tumbuh kembang anak. Melalui olahraga, anak dapat mengembangkan keterampilan motorik, koordinasi, dan keseimbangannya. Selain itu, olahraga juga dapat membantu anak untuk bersosialisasi, belajar bekerja sama, dan membangun rasa percaya diri. Ada banyak jenis olahraga yang dapat diajarkan kepada anak sejak dini. […]

Read More
7 mins read

5 Rahasia Dokter untuk Hidup Lebih Bahagia dan Sehat

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

5 Manfaat Curhat dengan Dokter Dokter bukan hanya orang yang menyembuhkan penyakit secara fisik, tapi juga bisa menjadi tempat curhat yang baik untuk kesehatan mental. Curhat dengan dokter punya banyak manfaat, lho! Manfaat-manfaat Curhat dengan Dokter Meredakan stres dan kecemasan. Meningkatkan kesehatan mental. Meningkatkan hubungan sosial. Menjaga kesehatan fisik. Menemukan solusi masalah. Kesimpulan Jadi, jangan […]

Read More
5 mins read

Rahasia Kulit Cantik dan Sehat Terungkap: Perlindungan Sempurna dari Pagi Hingga Malam!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Produk perawatan kulit dari Jepang, Anessa, baru saja meluncurkan sebuah produk terbaru yang diklaim dapat memberikan perlindungan kulit terbaik dari pagi hingga malam hari. Produk tersebut diberi nama Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk, dan hadir dalam dua varian, yaitu Gold dan Mild. Sunscreen atau tabir surya sendiri merupakan salah satu produk perawatan kulit yang […]

Read More
7 mins read