Puasa itu sehat dan bikin langsing? Iya. Tapi, kalau kurang asupan makanan dan kurang olahraga bisa bikin badan loyo dan ibadah jadi kurang bersemangat ya, sobat. Nah, biar puasa lo makin sehat, coba deh gabungin sama olahraga rutin. Dijamin, puasa jadi makin asyik dan ibadah makin khusyuk! Olahraga saat puasa itu ternyata punya banyak manfaat, […]
Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang pria. Meskipun pengobatannya terus berkembang, namun mengonsumsi makanan sehat tetap menjadi salah satu cara penting untuk membantu mengelola dan mencegah kanker prostat. Berikut adalah 5 makanan sehat yang dapat membantu mengobati kanker prostat: 1. Tomat
5 Takjil Sehat Untuk Berbuka Puasa Setelah seharian berpuasa, tubuh kita pasti membutuhkan asupan makanan dan minuman yang sehat untuk mengembalikan energi. Takjil sehat bisa menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa karena dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian. Berikut adalah 5 takjil sehat yang bisa kamu coba:
Kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari dan berkumur dengan obat kumur memang sudah menjadi rutinitas umum untuk menjaga kesehatan gigi. Tapi, tahukah kamu ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering diabaikan padahal berbahaya untuk kesehatan gigi? Yuk, cari tahu apa saja kebiasaan itu supaya gigi kamu tetap sehat dan kuat! 1. Mengunyah Es Batu
Puasa itu sehat. Tapi, bagaimana kalau kita tetap ingin berolahraga saat puasa? Tentu saja bisa! Asal tahu caranya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga saat puasa, yaitu:
Lingkungan kerja yang sehat diperlukan untuk mendukung keseimbangan kehidupan kerja yang baik dan menciptakan suasana positif di tempat kerja. Berikut adalah tanda-tanda jika kamu berada di lingkungan kerja yang sehat: 1. Mendukung Keseimbangan Kehidupan Kerja
Olahraga saat puasa memang dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, tidak semua jenis olahraga cocok dilakukan saat sedang berpuasa. Pasalnya, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membuat tubuh cepat lemas dan dehidrasi, sehingga tidak baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah 3 jenis olahraga yang sebaiknya dihindari saat puasa:
Olahraga itu penting untuk kesehatan kita. Tapi, tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk pergi ke gym. Nah, jangan khawatir! Ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan tanpa harus ke gym. Yuk, simak 4 olahraga sehat tanpa harus ke gym berikut ini! 1. Jalan kaki
Mitos atau Fakta: Pelukan Bisa Bikin Lebih Sehat Siapa yang tidak suka dipeluk? Sentuhan fisik yang hangat dan nyaman ini ternyata tidak hanya membuat kita merasa lebih baik, tapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
5 Kebiasaan Ibu Hamil Yang Perlu Dihindari adalah kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Kebiasaan-kebiasaan ini harus dihindari selama kehamilan agar kehamilan berjalan sehat dan lancar. Berikut adalah 5 Kebiasaan Ibu Hamil Yang Perlu Dihindari:
