Sebagai karyawan yang berdedikasi, sering kali kita dituntut untuk bekerja lembur demi menyelesaikan tugas-tugas penting. Namun, di balik dedikasi tersebut, jangan lupakan 4 hal penting ini agar kesehatan dan kesejahteraan kita tetap terjaga: 1. Istirahat yang Cukup Meskipun dikejar deadline, pastikan untuk meluangkan waktu untuk istirahat sejenak. Beranjaklah dari meja kerja, lakukan peregangan, atau sekadar […]
Tahukah kamu bahwa perempuan lebih sering mengalami depresi dibanding laki-laki? Menurut penelitian, perempuan memiliki risiko dua kali lipat untuk mengalami depresi dibandingkan laki-laki. Mengapa bisa begitu, ya? Yuk, kita bahas beberapa alasannya! Salah satu alasan utama perempuan lebih sering mengalami depresi adalah karena faktor hormonal. Hormon estrogen dan progesteron yang berperan penting dalam siklus menstruasi […]
Tahukah kamu, wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena beberapa jenis penyakit tertentu dibandingkan pria? Yuk, kenali 6 jenis penyakit yang sering menyerang wanita agar kamu bisa lebih waspada dan menjaga kesehatanmu dengan baik Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, beberapa penyakit tidak menular terbanyak yang diderita perempuan Indonesia antara lain hipertensi, penyakit jantung […]
Dampak Terlalu Sering Menguncir Rambut Menyebabkan Kerontokan Apakah kamu sering menguncir rambut? Jika iya, hati-hati ya! Ternyata, terlalu sering menguncir rambut bisa menyebabkan kerontokan, lho!
Kesemutan merupakan sensasi tidak nyaman yang ditandai dengan rasa kebas, geli, atau seperti ditusuk-tusuk pada bagian tubuh tertentu. Kondisi ini biasanya terjadi pada tangan atau kaki, dan dapat berlangsung dalam waktu singkat hingga berjam-jam. Meski sering dianggap sepele, kesemutan yang terjadi terus-menerus bisa menjadi tanda adanya penyakit tertentu. Salah satu penyakit yang ditandai dengan kesemutan […]
Bahaya Sering Pakai Celana Jeans Bagi Kesehatan Mr P Siapa sangka, di balik kenyamanan dan gayanya yang kece, celana jeans ternyata menyimpan bahaya yang mengintai kesehatan Mr P. Yap, sering pakai celana jeans bisa bikin Mr P kamu mengalami masalah lho!
Makan menggunakan styrofoam memang praktis dan mudah ditemukan. Namun, tahukah Anda bahaya di balik penggunaan styrofoam yang sering? Styrofoam mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat bermigrasi ke makanan dan membahayakan kesehatan Anda. Salah satu bahan kimia berbahaya dalam styrofoam adalah styrene. Styrene dapat menyebabkan iritasi pada kulit, mata, dan saluran pernapasan. Paparan styrene dalam jangka […]
Anak bontot, si bungsu kesayangan yang selalu dimanja dan diperhatikan oleh kakak-kakaknya. Namun, di balik semua kemanjaan itu, anak bontot juga sering mengalami hal-hal yang bikin mereka geregetan. Berikut ini adalah beberapa hal yang sering dialami oleh anak bontot: Sering disuruh-suruh oleh kakak-kakak Barang-barangnya sering diambil atau dipakai oleh kakak-kakak Tidak pernah didengarkan pendapatnya Selalu […]
Gangguan kesehatan yang sering kambuh saat puasa merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh umat muslim saat menjalankan ibadah puasa. Gangguan kesehatan ini dapat berupa sakit kepala, maag, sembelit, hingga diare. Gangguan kesehatan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat ibadah puasa menjadi tidak nyaman. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan saat puasa, […]
Masalah pencernaan merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang. Namun, sayangnya, banyak orang yang mengabaikan masalah ini, sehingga masalah pencernaan yang mereka alami semakin memburuk. Padahal, ada beberapa tanda masalah pencernaan yang tidak boleh kita abaikan. Berikut ini adalah 4 tanda masalah pencernaan yang tidak boleh kita abaikan:
