Siapa sangka, memelihara hewan tidak hanya bisa menjadi teman bermain yang menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita. Berikut 5 manfaat memelihara hewan yang perlu kamu ketahui: 1. Mengurangi Stres Hewan peliharaan terbukti dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Studi menunjukkan bahwa berinteraksi dengan hewan dapat menurunkan kadar hormon stres…
Tahukah kamu kalau kesemutan yang sering kamu alami bisa jadi tanda dari penyakit langka? Ya, meskipun kesemutan umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya, namun dalam beberapa kasus, kesemutan bisa menjadi gejala dari penyakit yang lebih serius. Berikut adalah 3 penyakit langka yang bisa ditandai dengan kesemutan: 1. Sindrom Guillain-Barre
Kulit leher adalah salah satu area yang sering terlupakan dalam perawatan kecantikan. Padahal, kulit leher sama pentingnya dengan kulit wajah. Kulit leher yang terawat akan membuat penampilan kita terlihat lebih awet muda dan segar. Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari perawatan kecantikan ekstra pada area kulit leher. Beberapa manfaat tersebut antara lain:
Anak tidak akrab dengan ayah bisa jadi ini penyebabnya. Penyebab anak tidak akrab dengan ayah bisa jadi karena kurangnya komunikasi, kurangnya waktu bersama, atau kurangnya kasih sayang. Selain itu, penyebab anak tidak akrab dengan ayah juga bisa jadi karena adanya masalah dalam hubungan antara ayah dan ibu, atau karena adanya trauma masa lalu. Berikut ini…
Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang. Vitamin ini membantu tubuh menyerap kalsium, mineral yang penting untuk membangun dan menjaga tulang yang kuat. Vitamin D juga dapat membantu mencegah penyakit seperti osteoporosis, yang dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Ada banyak cara untuk mendapatkan vitamin D, termasuk:
Meluapkan amarah sering dianggap sebagai hal yang negatif. Padahal, jika dilakukan dengan cara yang tepat, meluapkan amarah justru memiliki sejumlah manfaat. Berikut adalah 5 manfaat meluapkan amarah yang perlu kamu ketahui: 1. Mengurangi stres
Dalam hidup yang penuh dengan tuntutan dan tekanan, seringkali kita lupa untuk berbuat baik kepada diri sendiri. Padahal, sikap baik hati terhadap diri sendiri merupakan kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan sejahtera. Berikut adalah 7 sikap berbaik hati pada diri sendiri yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kebahagiaan hidupmu: 1. Bicaralah pada diri sendiri…
