Siapa sangka, minyak zaitun yang sering kita gunakan untuk memasak ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan. Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung, serta antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi minyak zaitun secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker. Minyak […]
Nasi adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah kamu bahwa makan nasi berlebihan dapat membawa bahaya bagi kesehatan? Berikut adalah 5 bahaya nasi kalau dimakan berlebihan: 1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Nasi mengandung karbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Jika dikonsumsi berlebihan, hal ini dapat menyebabkan resistensi […]
Dalam astrologi, ada beberapa zodiak yang dikenal sangat memperhatikan penampilan mereka. Mereka selalu ingin tampil menarik dan memukau di hadapan orang lain. Penampilan yang memesona ini menjadi salah satu daya tarik tersendiri yang membuat zodiak-zodiak ini mudah disukai banyak orang. Berikut ini adalah 5 zodiak paling memesona karena sangat memperhatikan penampilannya:
4 Zodiak yang Paling Sulit Dipercaya Janjinya Kita semua tahu bahwa tidak semua orang dapat dipercaya. Ada orang-orang yang selalu menepati janjinya, tetapi ada juga orang-orang yang sulit dipercaya untuk menepati janji. Dalam astrologi, ada beberapa zodiak yang dikenal paling sulit dipercaya untuk menepati janji. Apakah zodiak kamu termasuk?
Pernah nggak sih kamu ketemu orang yang dari luar keliatannya percaya diri banget, tapi begitu ngobrol ternyata aslinya insecure abis? Nah, ternyata ada beberapa karakteristik orang yang kayak gitu. Yuk, kita bahas bareng-bareng! Menurut para ahli, ada 5 karakteristik orang yang tampak percaya diri dari luar tapi insecure dari dalam. Apa aja itu? Simak baik-baik […]
Mendengarkan musik saat berolahraga sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Musik dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan motivasi hingga mengurangi rasa nyeri. Namun, apa saja sebenarnya manfaat mendengarkan musik saat olahraga? Berikut ulasannya: Meningkatkan motivasi
Ini 5 Dampak Begadang Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Begadang sudah menjadi kebiasaan yang lumrah di masyarakat modern. Padahal, begadang dapat memberikan dampak negatif yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut adalah 5 dampak begadang yang perlu Anda ketahui:
Perut buncit seringkali dikaitkan dengan kemakmuran, tapi tahukah kamu kalau itu salah besar? Justru, perut buncit dapat menjadi tanda bahaya bagi kesehatanmu, lho! Lemak perut atau lemak visceral yang menumpuk di sekitar organ perut tidak hanya membuat penampilan tidak menarik, tapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan […]
Olahraga Ternyata Bisa Mempercantik Kulit, Kok Bisa? Siapa bilang olahraga cuma bikin sehat? Ternyata, olahraga juga bisa bikin kulit kamu tambah cantik, lho! Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Tahukah kamu kalau ternyata duduk di dekat jendela pesawat itu bisa bikin tubuh lebih sehat? Yap, nggak cuma bisa menikmati pemandangan indah selama penerbangan, duduk di dekat jendela juga punya segudang manfaat untuk kesehatan kita lho! Salah satu manfaat duduk di dekat jendela pesawat adalah bisa mengurangi risiko deep vein thrombosis (DVT) atau penggumpalan darah […]
