tubuh

Bagian Tubuh Wanita Yang Terancam Saat Stres

Rahasia Mengejutkan! 9 Bagian Tubuh Wanita yang Bisa Hancur Akibat Stres Berkepanjangan

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tuntutan kehidupan. Saat stres, tubuh akan melepaskan hormon kortisol, yang membuat tubuh bersiap menghadapi bahaya. Namun, jika stres berkepanjangan, kortisol dapat merusak kesehatan, termasuk kesehatan organ reproduksi wanita. Berikut adalah beberapa bagian tubuh wanita yang terancam saat stres: 1. OvariumStres dapat mengganggu siklus menstruasi dan menyebabkan ovulasi tidak teratur….

Kadar Kolesterol Baik Pada Tubuh Rendah Berbahayakah

Kolesterol Baik Rendah, Awas Bahaya Mengintai!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Kolesterol baik, atau dikenal juga dengan istilah High-Density Lipoprotein (HDL), sangat penting untuk kesehatan tubuh. HDL berperan dalam mengangkut kolesterol jahat (LDL) dari arteri dan membawanya kembali ke hati untuk dipecah dan dibuang. Kadar kolesterol baik yang rendah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Berdasarkan pedoman dari American Heart Association (AHA), kadar kolesterol baik…

Biar Fit Ini 4 Tips Belanja Bulanan Sehat

Belanja Bulanan Sehat, Rahasia Tubuh Fit dan Sehat!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Biar Fit, Ini 4 Tips Belanja Bulanan Sehat Siapa nih yang suka belanja bulanan? Pasti semua orang butuh belanja bulanan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Tapi, tahukah kamu kalau belanja bulanan juga bisa mempengaruhi kesehatanmu? Yap, dengan memilih makanan yang sehat saat belanja bulanan, kamu bisa menjaga kesehatan tubuhmu dan terhindar dari berbagai penyakit. Tips Belanja…

Rahasia Probiotik Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Rahasia si Bakteri Baik: Daya Tahan Tubuh Auto Kuat!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Rahasia Probiotik Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di dalam usus kita. Bakteri ini membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan kita dan meningkatkan daya tahan tubuh kita. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya.

Tips Mencegah Tubuh Dehidrasi Saat Puasa

Rahasia Puasa Tanpa Dehidrasi: Tips Wajib Tahu!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan cairan selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips mencegah tubuh dehidrasi saat puasa. Salah satu cara mencegah dehidrasi adalah dengan minum banyak air putih sebelum dan sesudah berpuasa. Dianjurkan untuk minum…

Yuk, Cari Tahu! Makanan Pedas Bikin Sehat atau Malah Bahaya?

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Makanan pedas itu seru! Tapi apakah aman untuk dimakan? Cari tahu jawabannya di artikel ini! Makanan pedas sudah menjadi bagian dari budaya kuliner di seluruh dunia. Namun, tidak sedikit orang yang bertanya-tanya, apakah makanan pedas berbahaya bagi tubuh? Jawabannya, ya dan tidak.

Rahasia Tubuh Ideal Si Kurus, Olahraga Ini Wajib Dicoba!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Buat yang bertubuh kurus, memilih jenis olahraga yang tepat itu penting banget. Salah pilih olahraga, bukannya sehat yang didapat, malah cedera yang menghampiri. Nah, berikut ini beberapa olahraga yang cocok banget buat si kurus. Yuk, simak! 1. Renang