Makan seafood memang nikmat, tapi jangan sampai berlebihan ya! Soalnya, makanan laut ini mengandung kolesterol yang tinggi. Nah, supaya kamu tetap bisa menikmati seafood tanpa khawatir kolesterol naik, yuk ikuti 5 aturan makan seafood biar enggak kolesterol berikut ini: 1. Pilih jenis seafood yang rendah kolesterol
Sahur Bersama Halodoc dan Pocari Sweat adalah sebuah program kolaborasi yang menghadirkan layanan kesehatan dan hidrasi lengkap selama bulan Ramadan. Program ini memberikan kemudahan bagi masyarakat untuk mendapatkan layanan kesehatan gratis dari dokter Halodoc, serta hidrasi optimal dari Pocari Sweat. Program Sahur Bersama Halodoc dan Pocari Sweat telah hadir sejak tahun 2019 dan mendapat sambutan […]
Agar Lebih Sehat Yuk Kenali Anatomi Mata Mata merupakan salah satu organ penting yang perlu kita jaga kesehatannya agar terhindar dari gangguan penglihatan. Dengan mengenali anatomi mata, kita dapat mengetahui bagian-bagian mata dan fungsinya sehingga kita dapat lebih memahami cara menjaga kesehatan mata dengan baik. Yuk, kenali anatomi mata kita!
Gigi sensitif adalah kondisi gigi yang mengalami rasa ngilu atau nyeri saat terkena rangsangan tertentu, seperti makanan dingin, panas, asam, atau manis. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehari-hari. Berikut adalah 6 kebiasaan buruk yang dapat memicu gigi sensitif:
Persalinan normal merupakan proses melahirkan bayi melalui vagina. Proses ini umumnya berlangsung dalam tiga tahap, yaitu: Tahap 1: Pembukaan
Halo, para pencinta zodiak! Pernahkah kalian bertanya-tanya zodiak mana yang dikenal dengan kecerdasannya yang dikagumi banyak orang? Nah, kali ini kita akan membahas 7 zodiak yang kecerdasannya patut diacungi jempol. Yuk, simak ulasannya! Menurut astrologi, terdapat beberapa zodiak yang memiliki kecerdasan di atas rata-rata. Mereka dikenal memiliki kemampuan berpikir kritis, analitis, dan kreatif yang mumpuni. […]
Kesepian adalah perasaan sedih dan hampa yang bisa dirasakan siapa saja. Ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kehilangan orang yang dicintai, perubahan besar dalam hidup, atau sekadar merasa tidak terhubung dengan orang lain. Kesepian bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine menemukan bahwa […]
Siapa bilang orang sibuk tidak bisa berolahraga? Dengan Pilates, kamu bisa tetap fit meski waktu terbatas. Pilates adalah latihan fisik yang berfokus pada penguatan otot inti, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. Pilates dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20 dan awalnya digunakan untuk rehabilitasi pasien yang terluka. Seiring waktu, Pilates menjadi populer sebagai […]
Tahukah kamu, hal-hal kecil yang kita lakukan sehari-hari dapat memberikan dampak besar bagi bumi kita tercinta? Yuk, kita bahas 10 kontribusi individu yang bisa bantu selamatkan bumi! 1. Kurangi Penggunaan Plastik Kurangi penggunaan sedotan, kantong plastik, dan botol sekali pakai. Bawa tas belanja sendiri dan gunakan wadah makanan yang bisa dipakai ulang.
Siapa sangka ternyata zodiak bisa menentukan tipe olahraga yang pas buat kamu. Yuk, cari tahu olahraga apa yang cocok dengan zodiakmu! Aries (21 Maret – 19 April)
