Seiring bertambahnya usia, kita pasti akan mengalami perubahan dalam hidup, termasuk dalam pertemanan. Ada yang semakin dekat, ada pula yang menjauh bahkan menghilang. Hal ini wajar terjadi, karena seiring waktu, kita akan menemukan orang-orang baru dan memiliki prioritas yang berbeda. Namun, jika Anda merasa teman Anda semakin berkurang, mungkin ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. […]
Tahukah Anda bahwa jatuh di kamar mandi bisa berakibat fatal? Ya, walaupun terdengar sepele, tapi faktanya jatuh di kamar mandi dapat menyebabkan cedera serius, bahkan kematian. Menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), setiap tahunnya terdapat sekitar 235.000 orang di Amerika Serikat yang dirawat di ruang gawat darurat karena cedera akibat jatuh di […]
Puasa itu menahan lapar dan dahaga. Tapi, kok berat badan malah naik ya? Jangan khawatir, ini alasannya! Saat puasa, tubuh kita akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan memecah cadangan lemak menjadi energi. Nah, proses pemecahan lemak ini bisa menghasilkan asam lemak bebas yang menumpuk di hati. Penumpukan asam lemak bebas ini bisa menyebabkan peningkatan berat […]
Siapa sangka, memisahkan sampah itu penting banget loh! Alasannya beragam, mulai dari menjaga lingkungan sampai menghemat biaya. Yuk, kita bahas satu per satu! Melindungi Lingkungan
Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Menggunakan Basic Skincare Rutinitas perawatan kulit dasar sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit kita. Dengan menggunakan produk-produk basic skincare secara teratur, kita dapat mencegah berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kulit kusam, dan keriput. Jika kamu belum memiliki rutinitas perawatan kulit dasar, inilah saatnya untuk memulainya!
Hamil jadi momen indah yang bikin Bunda deg-degan sekaligus penasaran. Terutama di trimester pertama kehamilan, banyak hal yang harus Bunda perhatikan, salah satunya jangan kelelahan. Soalnya, ada 5 alasan kenapa ibu hamil enggak boleh kelelahan di trimester pertama. Yuk, cari tahu! 1. Meningkatkan risiko keguguranKelelahan yang berlebihan bisa bikin kadar hormon progesteron menurun. Padahal, hormon […]
Anak Telat Berjalan, Ini 4 Penyebabnya Halo, Bunda!Apakah si kecil belum bisa berjalan di usianya yang sudah lebih dari satu tahun? Jangan panik dulu, ya. Telat berjalan pada anak bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut ini adalah empat penyebabnya: 1. Faktor GenetikKeturunan berperan penting dalam perkembangan fisik anak, termasuk kemampuan berjalan. Jika ada anggota keluarga […]
Tahukah kamu bahwa perempuan lebih sering mengalami depresi dibanding laki-laki? Menurut penelitian, perempuan memiliki risiko dua kali lipat untuk mengalami depresi dibandingkan laki-laki. Mengapa bisa begitu, ya? Yuk, kita bahas beberapa alasannya! Salah satu alasan utama perempuan lebih sering mengalami depresi adalah karena faktor hormonal. Hormon estrogen dan progesteron yang berperan penting dalam siklus menstruasi […]
Olahraga rutin menjadi salah satu cara untuk mendapatkan perut rata yang diidamkan banyak orang. Namun, pernahkah kamu merasa sudah olahraga dengan giat tapi perut masih belum rata juga? Bisa jadi ada beberapa penyebab yang mendasarinya. Berikut 6 penyebab perut tidak rata meski sudah olahraga:
Buah apel, si buah yang manis dan menyegarkan ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, lho! Nggak heran kalau apel sering dijadikan pilihan buah untuk menu sahur. Nah, berikut ini ada 10 alasan kenapa buah apel sangat baik jadi makanan sahur: 1. Mengandung banyak seratApel mengandung banyak serat, baik serat larut maupun serat tidak larut. […]
