Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Penderita osteoporosis berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang, bahkan hanya karena jatuh atau terbentur ringan. Oleh karena itu, penting bagi penderita osteoporosis untuk menghindari jenis latihan tertentu yang dapat meningkatkan risiko patah tulang. Berikut adalah 5 jenis latihan yang harus dihindari oleh penderita osteoporosis:
Merawat kulit wajah merupakan salah satu rutinitas yang sangat penting, khususnya bagi kaum wanita. Salah satu kunci untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bercahaya adalah dengan menyimpan produk skincare dengan cara yang tepat. Yuk simak cara-cara berikut ini supaya produk skincare kesayanganmu tetap awet dan memberikan hasil yang optimal! Tren kecantikan terus berkembang, termasuk […]
Siapa bilang makan sehat itu susah dan nggak enak? Buktinya, ada banyak makanan sehat yang rasanya lezat dan mengenyangkan. Nah, buat kamu yang lagi pengen mencoba gaya hidup eat clean, berikut 5 makanan yang wajib kamu coba: 1. Oatmeal
Menjaga aroma tubuh tetap segar selama bulan Ramadan menjadi sebuah keutamaan. Saat berpuasa, tubuh mengalami dehidrasi dan dapat memicu bau badan yang tidak sedap. Untuk mengatasinya, dibutuhkan produk perawatan kulit yang mengandung parfum premium. Produk perawatan kulit dengan kandungan parfum premium dapat membantu menjaga aroma tubuh tetap wangi dan segar sepanjang hari. Kandungan parfum premium […]
Tahukah kamu? Ternyata ada penyakit jantung bawaan yang bisa disembuhkan, lho! Penyakit jantung bawaan adalah kelainan pada struktur atau fungsi jantung yang sudah ada sejak lahir. Kelainan ini bisa ringan, sedang, atau berat. Umumnya, penyakit jantung bawaan menyebabkan gangguan aliran darah ke jantung atau dari jantung ke seluruh tubuh.
Puasa merupakan ibadah yang dianjurkan bagi umat muslim. Namun, ada beberapa kondisi di mana ibu hamil perlu membatalkan puasanya. Berikut adalah 5 tanda yang mengharuskan ibu hamil untuk membatalkan puasa: Merasa sangat mual dan muntah. Mual dan muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan kekurangan nutrisi pada ibu hamil. Oleh karena itu, jika ibu hamil […]
Mana yang lebih berbahaya, bau timbal bensin atau asap rokok? Mungkin banyak orang yang berpendapat bahwa keduanya sama-sama berbahaya. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata bau timbal bensin lebih berbahaya dibandingkan asap rokok? Bau timbal bensin mengandung zat timbal yang merupakan logam berat beracun. Timbal dapat masuk ke dalam tubuh melalui saluran pernapasan atau kulit. Paparan […]
Olahraga saat puasa memang dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, tidak semua jenis olahraga cocok dilakukan saat sedang berpuasa. Pasalnya, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membuat tubuh cepat lemas dan dehidrasi, sehingga tidak baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah 3 jenis olahraga yang sebaiknya dihindari saat puasa:
Kesalahan Pemakaian Bodycare Yang Bikin Badan Susah Glowing Merawat tubuh adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu cara merawat tubuh adalah dengan menggunakan bodycare. Namun, banyak orang yang melakukan kesalahan saat menggunakan bodycare, sehingga tidak mendapatkan hasil yang maksimal. Beberapa kesalahan pemakaian bodycare yang bikin badan […]
Urutan Menggunakan Makeup yang Benar Agar Flawless dan Tahan Lama Halo, para beauty enthusiast! Kali ini kita akan membahas urutan menggunakan makeup yang benar agar hasilnya flawless dan tahan lama. Yuk, simak langkah-langkahnya berikut ini! 1. Bersihkan dan Lembapkan Wajah
