4 Jenis Olahraga yang Tepat Selama Berpuasa Puasa adalah waktu yang tepat untuk refleksi diri dan peningkatan spiritual. Namun, bukan berarti kita harus mengabaikan kesehatan fisik kita. Olahraga tetap penting dilakukan, meski dengan beberapa penyesuaian. Berikut adalah 4 jenis olahraga yang tepat dilakukan selama berpuasa: 1. Jalan KakiJalan kaki adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan…
Siapa bilang merayakan ulang tahun sendirian itu membosankan? Justru, ini saatnya kamu memanjakan diri sendiri dan melakukan hal-hal yang selama ini belum sempat kamu lakukan. Nggak perlu khawatir, ada banyak kegiatan seru yang bisa kamu lakukan seorang diri di hari spesialmu. Berikut 5 inspirasi ide kegiatan untuk merayakan ulang tahun sendirian yang anti membosankan: 1….
Biar Lebih Produktif, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini! Produktivitas adalah kunci sukses dalam berbagai aspek kehidupan. Untuk meningkatkan produktivitas, selain istirahat yang cukup dan manajemen waktu yang baik, pola makan juga memegang peranan penting. Berikut adalah 5 makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga produktivitas tetap optimal:
Pernahkah kalian merasa hidup kalian tidak memiliki tujuan? Merasa seperti hanyut terbawa arus, tanpa tahu mau dibawa kemana? Atau merasa seperti hidup kalian hanya rutinitas belaka, tanpa ada hal yang benar-benar menginspirasi? Jika ya, kalian tidak sendirian. Banyak orang yang merasa seperti ini, dan itu wajar. Namun, jangan khawatir, karena ada cara untuk menemukan tujuan…
Gorengan merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Rasanya yang gurih dan renyah membuat banyak orang ketagihan. Namun, tahukah kamu kalau makan gorengan saat berbuka puasa itu berbahaya? Ya, ada beberapa bahaya yang mengintai jika kamu terlalu sering mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa. Berikut ini adalah 4 bahaya makan gorengan untuk saat berbuka:
Zodiak yang Sangat Membenci Silent Treatment Silent treatment adalah sebuah perilaku di mana seseorang tiba-tiba berhenti berkomunikasi dengan orang lain, baik secara verbal maupun nonverbal. Perilaku ini sering digunakan sebagai cara untuk menghukum atau memanipulasi orang lain. Namun, ada beberapa zodiak yang sangat membenci silent treatment karena alasan tertentu.
Pernah nggak sih kalian lagi puasa terus tiba-tiba jadi gampang marah? Ternyata ada alasan ilmiahnya lho! Yuk, simak penjelasannya! Saat kita berpuasa, tubuh kita akan mengalami beberapa perubahan. Salah satunya adalah kadar gula darah yang menurun. Nah, kadar gula darah yang rendah ini bisa membuat kita jadi lebih mudah merasa lapar, lemas, dan juga marah.
