Tahukah kamu bahwa perempuan lebih sering mengalami depresi dibanding laki-laki? Menurut penelitian, perempuan memiliki risiko dua kali lipat untuk mengalami depresi dibandingkan laki-laki. Mengapa bisa begitu, ya? Yuk, kita bahas beberapa alasannya! Salah satu alasan utama perempuan lebih sering mengalami depresi adalah karena faktor hormonal. Hormon estrogen dan progesteron yang berperan penting dalam siklus menstruasi…
Ngantuk Setelah Olahraga, Apa Sebabnya? Bagi sebagian orang, olahraga bisa jadi aktivitas yang melelahkan. Tak jarang, selesai berolahraga mereka langsung ngantuk dan ingin tidur. Kira-kira apa ya penyebabnya?
Ngidam makanan asin merupakan hal yang umum terjadi, terutama pada wanita hamil. Namun, tahukah kamu apa saja penyebab di balik ngidam makanan asin? Yuk, simak ulasan berikut ini! Penyebab ngidam makanan asin bisa bermacam-macam, mulai dari perubahan hormonal hingga kekurangan nutrisi. Pada wanita hamil, ngidam makanan asin seringkali disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron dan…
Kesepian adalah perasaan sedih dan hampa yang bisa dirasakan siapa saja. Ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kehilangan orang yang dicintai, perubahan besar dalam hidup, atau sekadar merasa tidak terhubung dengan orang lain. Kesepian bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine menemukan bahwa…
Lupa adalah hal yang wajar terjadi pada setiap orang. Namun, jika kamu merasa mudah lupa, mungkin ada beberapa penyebab yang mendasarinya. Salah satu penyebab mudah lupa adalah kurang tidur. Ketika kamu tidak cukup tidur, otak tidak dapat berfungsi dengan baik dan memproses informasi dengan benar. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan mengingat informasi baru dan melupakan…
Diare saat puasa merupakan kondisi yang cukup umum terjadi. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan pola makan, dehidrasi, dan stres. Pola makan yang berubah saat puasa, seperti tidak makan dan minum dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Selain itu, dehidrasi juga dapat memperburuk diare karena kekurangan cairan dapat…
Rambut uban merupakan salah satu tanda penuaan yang wajar terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa faktor yang dapat memicu tumbuhnya rambut uban lebih cepat. Yuk, simak 5 hal yang bisa memicu tumbuhnya rambut uban lebih cepat berikut ini! 1. Genetika
